2004 年 6 月 6 日 のアーカイブ

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チベット体操

2004 年 6 月 6 日

「チベット体操」という健康法がある。やり方はいたって簡単!

両腕を肩の高さに上げ、ちょうど竹とんぼみたいにして、21回

回転するだけでO.K! それも、一度に回るのではなくて、自分

のペースに合わせて何回に分け、1日トータル21回になればイイ

んだとか。昔、やたらチベットに行きたかった時期があり、まして

私は21日生まれなので、何となく親しみがもてたんだよね。って

なワケで、チベット体操をやってみる事にした。実践者の体験談

によると、最初は信じていなかったが、、毎日試すうちに頭がスッ

キリして、カラダが軽くなったような気分になったとか。どうも体内

のカルマに作用しているらしい。と聞いても、よくわかんないです

けどぉ(笑)。21回という数字に意味があるのか? うーむうーむ。

もし、ご興味のある方がいらしたら、是非お試しあれ!

♪今日の超オドロキ 久々にB.J.カイロに予約の電話をしたら「あっ、6月ですか? 全て予約が入ってますが・・・」だって(号泣)。スゴい人気なんだね。

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