ある日、ある時、突然に、フッと・・・それまでのこだわりや執着が外れる時がある。
それまで苦しんでた私は何だったの？と思うくらいカンタンに、それもあっけらか
んと（笑）。これは「空庵だよりVol.60　♪ハッ フッ ハッ　ジン ジン ジンギス
カ～ンの巻き」でも書いている。フッと我に返るという感覚とでもいうのだろうか。

いずれにしても自分が今よりラクになるのだから、こんな有り難い事はない。結果
オーライだ。今回のきっかけは1通のMailだった。読んだ瞬間はショックを受けたの
だが、「ンっ？待てよ」とその共時性に気づき、ようやく現在の自分の状況を確認
できた。そっか、そういう事か。だったら仕方ない。私のDharmaは十分すぎるほど
果たしてきたと思う。正直言えば、？？？という事も多かったんだよね。これで
解放されると思ったら、急にカラダが軽くなった。ホッ。これで良かったんだと思う。

自分の努力だけでは、どうにもならない事がある。それが事実なら、事実として受け
入れなければならない。たとえそれがどんなに辛く苦しく悲しい事であっても、運命
には抗らえない。抗らえないから運命なのか。運命と宿命の違いをどんなに説いた
ところで、心底納得できるまでには至らない。そうなると、運命を受け入れる人の
意識レベルを深くしていくしかない。そして、究極には超越していくしかない。

物事に○×をつけるから辛くなるとはいえ、苦しい状況ならやっぱ「今の私は×」って
素朴に思うもんね。いつかは○になりたいけど、せめて△でもいいから、みたいな（笑）。

「瞑想をやってると苦しさや悩みは消えますか？」というご質問を頂いた。「瞑想を
続けるうちに、悩みがなくなりました」という方もいるにはいるが・・・ス、すみません。

私に限っては「No」です。ただ、瞑想後は心身共にゆるむので、それがセルフヒー
リングとなり、ネガティブな感情が拡散されるような気はする。薄まるというか、
自然に「まいいっか」と思えたり、悩みスパイラルにいる時間が、以前に比べて
格段に短くなったもんね。それだけでも有り難いと思っている。

これからも瞑想しながら、迷走は続く（笑）