Vol.58 部屋の散らかりは、ココロの散らかり。ナマケモノでもO.Kな超カンタン片づけ法

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空庵だより第58号 「見た目がチョー大事!」の巻き

「2」まさに、今の私のココロはこ~んな感じ♪ 先週とは打っ
て変わって、ちゃんと割り切れてる(笑)。だってね、みんなから
愛のMailをもらえたんだもん(号泣)。

某メルマガ優良誌に選ばれなかったおかげで、「神様」からMailが
届いたの。この「神様」は、ことあるごとに、いつも私を助けてく
れ、影で支えてくれてる(泣)。神様って実は、地上にいたんだね。

 >人生いろいろあるさ! 自分がなくなった時に、この世の中の
 >全ては感謝できます。自分がこれだけやったのにと思うから、
 >それなりに評価してくれないと腹が立ったりします。自分が何
 >もできていないと思ったら、評価してくれなくて当たり前で、
 >自分を誉めてくれる人が一人でもいたら、感謝になります。
 >未空さんのやっている事を、未空さんの思ったように評価して
 >くれない人もいますよ。でも、認めてくれない人がいても、
 >見ているヒトは見ていますよ。がんばって下さいネ。

「甘えて下さいな」という件名のMailには涙、涙、涙でした…
いっぱいステキな「ことばのかけら」を送ってくれた読者の方がい
るんだよね。みんなも読んでみたい? 早速、“空庵”BBSにカキ
コしてあるので、↓今すぐアクセス!
    http://www.risoweb.com/coo-an/

 >めるまがのお断り、ショックでしたね。でも、あの文章は常套
 >文句で、断った人全員へ出したものでしょう。気にする事ない
 >ですよ。未空さんは未空さんのままでいいと思います(ゼンゼ
 >ンなぐさめになっていないか)。数じゃないですよーー。続け
 >てくださいね!

そっか、常套文句だったのか… 上等じゃん(笑)。数じゃないん
だよね。いえいえ、ぜんぜんなぐさめになってますよぉ(号泣)。
未空は未空のまんま、素のまんまで、これからもいかせて頂きまっ。

 >初めまして。いつもなるほどと思いながら読ませて頂いていま
 >す。未空さんの言葉の種を、私の心に蒔いておきました。これ
 >からが楽しみです。未空さんは寂しがり屋だけれど、優しくて
 >暖かい人なのだなーと思います。ところで未空さんは、男それ
 >とも女? 私はわからなくなってしまいました。ごめんなさい。
  
はっはっはっ。両生類:未空誕生! 違うって? 不思議と男性読
者の方は、私が男か女かわからなくなる傾向があるようで(笑)。
実は私は、ナゾの… おーっと、コレ以上は、今は言えない(タリ
ラ タ~ラ タ~ラタ~ラ… by X-Fileのテーマ)。私の言葉の
種は、アナタのココロでどんな花が咲くのかな? 楽しみ楽しみ♪

いきなり「未空さん、大ヒット!」。打たれ弱く、孤独に弱く、そ
して更に、解除に弱いという私を垣間見て、パソコンの前で笑って
しまったという読者の方からだっす。

 >イイなあ、この率直さ。某メルマガのお墨付きは得られなかっ
 >たかもしれないけど、それをネタに、この私から笑いと、大い
 >なる共感を取れたわよ! 転んでもタダでは起きない未空さん、
 >その意気や良し。未空さんのメッセージは、必要な人に必要な
 >タイミングで、ちゃんと届いていくと思うよー。

カウンセラーは、クライアントから笑いが取れたら、まずはO.Kと言
われてる(笑)。そうなのそうなの、転んでも タダでは起きない私。
そこらの雑草をムシりとっても、何か掴んで起き上がって来るぜ。
空手では起きないぜ←でも、アチョーじゃないぜ(笑)。

自分の人生に起きたコト全ては、必要だから起きてるワケで、ぜ~ん
ぶが気づき! ♪ありがたや~ありがたや~で、いずれリンクする。

何でもかんでも丸呑みすると、消化不良を起こすので、一つ一つ明確
にしていきながら、悲しい時はひたすら泣き、弱音を吐き、一人で抱
え込まずに、みんなにいっぱい甘えて、数々の赤っ恥青っ恥をさらし
ながらも、I Love Meで生きていこうと思っちょります。今後とも、
こんな私をよろしゅうに・・・ 見捨てないでおくれやすぅぅぅ。

何~かさぁ、ココロがスッキリしない時ってあるよね。モヤモヤ感が
取れないっちゅーか、ハァ~ってため息ついちゃったりとかね。何~
もヤル気が起きない。頭が働かない。かったる~。眠いゾ~etc.

そんな時、まずはアナタの周りを眺めてほしいんだけど、そうお部屋
ね。机の上でもイイよ。キレイに片づいてる? それとも、何~とな
く片づかなくて、散らかってる? 

部屋の散らかりようって、実はココロの散らかりようとも密接な関係
があるんだよね。何気にアナタのココロ模様を写してたりする。
例えば、毎日お世話になってるお布団。

コレをきちんとたたむだけで、気持ちがビミョーに変化するよ。睡眠
不足はココロの大敵! もう少し、パワーがあれば、シーツ&枕カバ
ーを変えてみよう。コレで気持ちだけでなく、満足感もア~ップ! 

キレイにすると、見た目が変わる! コレって、ルックスのコトだけ
じゃないんだよね。私が以前カウンセリングをした、ある30代独身女
性のクライアントが、不安感を払拭するために、あるコトをしました。
それは一体、何でしょ?「ハイ、それではお書き下さい」by 草野仁

今回は、ウルトラ国内クイズじゃないからね、賞品は出ないんだけど
さぁ(笑)。まずは、カラダを動かす方法を薦めたんだよね&いつで
もできるコト。ソレって、何だと思う?

そう、それは整理・整頓・掃除! 元々キレイ好きなクライアントは、
「まずはやってみます」。♪不安は 夜開く~なので(笑)、真夜中
にガーガーうるさい掃除機はかけられない。

でも、彼女は一人暮らしで、真夜中でも明かりはつけてられるという
コトだったので、始めたのが「やかん磨き」。とにかくひたすら磨く。
ピッカピッカになるまで磨く。やってるうちにハマってきて、ついで
に鍋やレンジも磨く。

一心不乱にキレイにする。それしか考えない! 彼女の周りの目に見
えるモノが、どんどんキレイになっていく。それに合わせて、ココロ
も変わってくるから不思議だ~。

最近の彼女は、前より不安感がレスされてきて、「自分を磨くコトだ
けを考え、かえってムリをしてしまい、視野が狭くなっていたように
も思います。自分の取り巻く環境をキレイにするというのが、実はと
ても大切なんだと身を持って知りました。身の回りの物がピッカピッ
カだと、単純にうれしいものですね。勇気を出して、出張カウンセリ
ングをお願いして、本当に良かったです!」と言ってくれた。
私のココロも、ピッカピッカになった気分で超うれしい♪

私は何気に、モノが捨てられなかったりするかと思えば、ポンポン捨
てちゃったりもするんだけど、もし、捨てるか取っておくか、迷うよ
うだったら、未空式「一旦ブクロ」をオススメするよ~んだ。
あのね、呼んだらすぐに来てくれる「一反もめん」じゃないよ(笑)。

やり方は、至ってカンタン! 何でもかんでも、とりあえず一旦は、
紙袋に入れて、机の下などの目の届く場所に置いておくの(笑)。
これでまずは、目に見える部屋の範囲は片づくワケだ。前よりは、
スッキリするよね。実は、この「見た目の事実」が大切なのよぉ。
バカにすなぁぁぁ(笑)。

そして、机で何か作業してる時の合い間とかに、その「一旦ブクロ」
をチラチラッと覗く(笑)。気分が乗らないなら、そのまんま。ちょ
っとでもノッてきたら、少しずつ選別してみる。ちなみに、「一旦箱」
はオススメしないなぁ。うーむうーむ。

ナマケモノ未空の経験上、モノが箱に入ってると、いちいちフタを開
けてまで、中味を点検しないんだよね(泣)。例え、箱が空になった
としても、その後の箱の処理もメンドいでしょ。やっぱ「一旦ブクロ」
の方がお手軽だよね。カンタンにポイっできちゃうし。

まずは焦らず、ムリできる時だけムリして、後は気長に、ぼちぼち
「一旦ブクロ」していきませうね~♪

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 みんなからもらった愛のMailは、私の宝物です。本当にどうもあり
 がとう! とびっきりの元気&生きる勇気をいっぱいもらえたよぉ。
 お礼にキッスの嵐だ~、チュッチュッチュッ(笑)。
 未空への引き続きラブレターは → coo-an@risoweb.com
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 に関するご質問は大歓迎です。未空はいつでもお待ちしていますね。
 詳しくは“空庵”のHP「助」のページを見て下さいね。
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