第547号「イライラをまき散らす人への対処法」

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第547号「イライラをまき散らす人への対処法」

 
おはようございます。

未来が変わる
「命式カルテ」カウンセラーの未空です。


2017年の漢字は「北」でしたが、

あまりピンとこなかった
という方も多いのでは? 


実は風水では「北」というのは、
とーーーっても大事な方位なんですね。


そんなお話をfacebookにUPしたので、
2018年に向けてビジネスや交渉事を

有利に進めたいと思われる方は、
是非お読み下さいね。
https://www.facebook.com/misaki.sato.5055


2017年も残すところ14日。

今週末はクリスマスという事で、
スペシャルなお知らせがありまっす。



それは


思い通りにならない人生は、もう終わり!
あなたの望みが次々と現実になる
「命式カルテ」120分個人セッション

と90分コース
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「命式カルテ」カウンセリング60分コース
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をそれぞれ30分延長して、

お値段そのままで

やらせて頂きますo(^-^)o


つまり、


延長の30分は、私からのクリスマス・
プレゼントという事で、


60分コースは「90分」となり、

90分は「120分」となり、

120分コースは「150分」となるんですね!!



このスペシャルコースの期間は、


12/19(火)午後4時から

12/31(日)午後4時まで


メルマガ読者「10名様」だけの
限定クリスマス・プレゼント。

早いもん勝ちです。


今年一年の感謝の気持ちを込めまして、
あなたからのご予約をお待ちしていますね。


メッセージ本文の欄に
「メルマガ特典」と入れて下さいね。
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2018年、最高のスタートが切れるように、
全力で応援させて頂きますっ!!


**********


さて、ここからがメルマガの本題です。


毎日、寒いせいかお電話でのセッション
が増えていて、そのほとんどが職場の
人間関係のお悩みなんですよね。



仕事を教えてくれない意地悪な先輩や
何かにつけ、イヤミを言って来る同僚、


頼まれた事をすぐに忘れる無責任な部下、
問題がありながらも、我れ関せずの
上司など、


まさに仏教用語でいう


「怨憎会苦(おんぞうえく)」


この世の人間の四苦八苦の中で、
超ムカつく嫌な奴とも、会わなければ
ならない苦しみの事をいうんですね。


これはマジで、超きっつーーーい。


私が今年、一番感じたのは、

人にキンチョー感をこれでもかっ
と植えつけ、ピリピリさせて、


普段できる事もできなくさせてしまう、
威圧系の人間ほど、


迷惑な奴はいないという事実(-_-メ)


偉い人でね、周りをピリピリさせる
っていうのは、一番ラクな事をしてる
だけなんですよ。

知ってました? 


そんでもって、本人にも自覚が
あるはずなんですよね。


偉そーにしちゃってる俺、
イライラ感やピリピリ感、

出しまくりな俺っていうね。
女性も然りです。


イライラしてる人には基本、
近づかないのがベストですよ。


だって、その人の都合で
イライラしてるだけなんですから。



私の人生のモットーは、

「いつでもどこでも、上機嫌でいる」


そう「決めている」ので、


イライラ人間は基本、
スルーしてます。


勝手にイライラしてろよ、って感じ。
私のせいじゃないし、みたいな。

子供じゃあるまいしね、


オトナになったら、


自分の機嫌は、自分でとるのが当たり前、
なんですよ、ホント。


イライラ人間は基本、
かまってちゃんですからね。


だって、イライラをまき散らす事で、
他人に機嫌を取ってもらおうと、


アピールしまくってるんですから。


その手にのっちゃ、アカンですよ、絶対。



「あなたはイライラ、
私は上機嫌ですけど、何か?」


と上から目線で、優雅に
セパレーションして下さいね(笑)。



さてさて、


ここでちょっと
思い出してほしいのですが、


あなたの人生で、
過去に体験した最も苦しく辛かった事、
って何ですか? 


それをあえて、苦しさ&辛さ度
「100」としてみて下さいね。



それで今、
抱えている問題を思い浮かべて、

「100」だった苦しさ&辛さから

比べると、今はどれくらいの
数字になるでしょうか? 



あなたの人生において、
最も苦しく辛かった体験が
「100」なので、


それから比べたら、
数字が小さくなりませんか?



あの時に比べたら、
今の苦しみは「80」くらいかな。
いや、「60」かも・・・



もちろん人によって、
個人差はありますが、


人間は物事を「数値化」すると、
だんだんと冷静になっていくんですね。


そして、


確実に思考が整っていくんです。
キッパリ( ̄^ ̄)ゞ



つまり、苦しさや辛さは、


「数値化」するクセをつけておくと、

早目に落ち着いてくる、


という訳なんです。



私もやってみたのですが、
今年どーしても緊張感がハンパなく、


そこに行くのが、それをやるのが
嫌で嫌でたまらないという出来事が、


2回ほどピークになりまして。



あとで考えると、

自分が通用しない世界

って事がわかったのですが、


結果


「元々、行かなくても良い場所だった。

実は、やる必要が全くなかった。

ちゃんちゃん(笑)」



自分で選んでおきながらですが、
これは体験したからこそ、

深くわかった事、
まざまざと思い知った事なので、


貴重な私有財産となりましたよ。



えー、転んでもタダでは起きません。

近くのものを掴み取るだけでは飽き足らず、
地面ごとはぎ取る勢いで起き上がりましたよ(笑)。


ストレス度は80くらいだったかな。


ハイ、2度と近づきましぇん。


もちろん、2つともやめたら、
ストレス度は0になり、


2017年の内にカタがついたので、
Wめでたしめでたしd( ̄◇ ̄)b 



∴苦しさや辛さ、困難やトラブル等に
見舞われた時は、


過去の最もきつかった体験を


「100」としたら、今回はどれくらい?


と「数値化」するクセをつける。


そうする事で、


だんだん冷静になって、
思考が整っていくという事なんですね。


そして、同時に、
以下の2つの質問をセットで、


自分に投げかけてみて下さいね。


1. この体験によって、
私は何を学んだのか?


2. この問題を克服した時、
私はどんな風に成長しているのか?



特に2番は、たくましくて強くなった、
誇らしい自分をイメージできますよん。



2017年の仕事納めの日まで、

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って、ツキノワグマかーい(笑)

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