第612号「“執着”をいつでもどこでも外せる体感ワーク」

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第612号「“執着”をいつでもどこでも外せる体感ワーク」



おはようございます。
平成最後の朝ですね。


「命式カルテ」カウンセラーの未空(Miku)です。



金沢出張から無事、帰って来ました。


お初の金沢名物「カレーのチャンピオン」
通称「チャンカレ」のチキンカツは

揚げたてでサクサク。


カツカレーよりサッパリしてて
美味しかったですぅ。


実物はコチラでチェック(*^―^)b
https://www.facebook.com/misaki.sato.5055


東京にたくさんある

「ゴーゴーカレー」

も金沢発なんですよね。



6/8(土)開催の


「営業や販売、婚活にも役立つ!
たった5秒で相手を見抜ける顔相セミナー」


金沢出張中にもお申込みを頂いていて、
ありがとうございます。


すっごーーーくうれしかったです。


頂いたメッセージのほんの一部、
ご紹介させて頂きますね。



『メルマガいつも楽しみにして
読ませて頂いています!


毎回とても勉強になり励まされています。


いつかリアル未空さんにお逢いしたい・・・
と思いながら何年も叶わずでしたが、


今回はエイっと勇気を出して
申し込ませていただきました。

よろしくお願いします』



『未空さん 初めまして。


令和元年元旦の5月1日に誕生日を
迎える〇〇県在住〇回目の年女(笑)です。


たくさんの方を経由して、
未空さんに辿り着きました。


メルマガ・ブログを拝読し、
楽しい時間を過ごさせていただいております。


感謝です。少し前から


「受講してみたいな~」


とボンヤリ興味を抱いていた人相学・・・


【勝手に!今年お会いしてみたい人リスト】


に挙げた未空さんが・・・
企画してくださいました~!万歳(笑)


(すごいミラクル!しあわせ!)


嬉しい勢いだけで、申し込みます!!


お会い出来る6月8日が、楽しみです
(わくわく・ニヤニヤ 笑)


どうぞよろしくお願いいたします』




「営業や販売、婚活にも役立つ!
たった5秒で相手を見抜ける顔相セミナー」

の詳細は↓↓↓こちらからどうぞ
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という方は、コチラからどうぞ。

定員数を超えると↓↓↓フォームが開かなくなります。
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お席の確保は↑↑↑お早めに(^_^)/~



**********



それでは、ここから平成最後の
メルマガの本題です。



「考えても仕方がない事は考えない、
って思っても、それが本当に難しくて・・・

こういうのは治らないんでしょうか?」


とおっしゃるのは50代のクライアントさん。



GWはどこに行く予定もないので、
家での~んびりしていれば尚更の事。



あと2年で定年を迎える、
あまりに価値観の違うご主人と


これからうまくやっていくには、
どうしたら良いかと「命式カルテ」

カウンセリングを受けて下さいました。
http://www.coo-an.com/councel




わかっていても、
ついついそれをやってしまう。


というのが世の常。
人間あるあるですよね。



物事をシンプルに、


「やり過ごす力」


が問われてくるのですが、
なかなか理想通りにはいかないですもんね。



「考えても仕方がない事を
考え続けてしまう」

というのは、
これは自分自身のズバリ



「執着」



なんです。



私の基本的な考えは、


「心がテンパったら、
 体にアプローチ」


この逆も然り。


なので、


まずは「執着」という状態を
体感して頂くのが一番なんです。



これは以前、
私が主宰していた太極拳のお教室、
http://www.coo-an.com/taikyokuken


通称「ナマケモノ太極拳」
略して「ナマ拳」で
お伝えしていたのですが、


1.両手で拳(こぶし)を作ります


2.親指を中にして、眼をつぶります


3.その親指の血管を止めるぐらいの勢いで、
 ぎゅーーーーーーーーっと握りしめます



当然、肩にも力が入り、

体もこわばって、これが


「執着」を身体で表現した形


になります。 
  


体中バッキバキで、
相当キッついのがわかりますよね(>_<) 



そして3.の状態をもうこれ以上、
握りしめられないぐらいまでいったら、



4.パッと手を広げて、眼も同時に開けます



これが「執着」を手放した状態。


いかがでしょうか? 


気分爽快ではないですか\(^o^)/

 

執着は、自分で自分の首を
絞めているのと同じですから、



「これぐらい身体に負担をかけていたんだ」



という事が体感できると、
身体はラク~で快(こころよ)い
状態を求めて、

それを記憶しようとするんですね。



身体のアクションが伴うと、
何度もやっているうちに、


パッと広げた時の快感の方が
圧倒的に強くなるので、



自然と「執着」が薄まっていくんです。



カラダって正直!



早速、クライアントの方とご一緒に
やってみたのですが、



「執着するって、こんなに体を
いじめて負担をかけているんですね。


体で感じると余計に嫌だなって思うので、
1日何回もこのワークをやろうと思います」



との事でした。そうなんですよ、
体で感じるのが一番早いんです。



まさに


「心がテンパったら、
 体にアプローチ」


是非、あなたもお試し下さいね。



それでは、いよいよ令和のスタート。



「あなたには楽しい事やうれしい事、

ワクワクする事が、次から次へと

押し寄せて、いつだって健康と

幸せに満ちあふれています(^-^)」



最後になりましたが、


このクライアントさんが受けて
下さったのは、

「命式カルテ」60分カウンセリング
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・ダメ出しをされる事が多く、
 自分に自信が持てない


・短所はすぐに見つかるが、
 長所がわからない


・何をやってもうまくいかず、
 結局、才能がないのではと思う


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って、ツキノワグマかーい(笑)

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