スッキリ!

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こ~んな寝覚めのイイ朝は、1年に何日もない。ホ~ント超久しぶりだ! 爆睡するコト7.5時間。

目覚ましが鳴る前に、気持~ち良く起きる事ができた。毎日、こんなんだったら、幸せなのになぁ。

寝起きがイイと、朝からニコニコしてられるんだよね。太陽に向かって、思いっきり伸びをして、

深呼吸をする。体が喜んでるのがわかるんだよね。昨日行った両国・江戸遊が効いてるんだろうな。

何度もお風呂に入ったリ出たりして、全身マッサージを40分。仕上げは健康ドリンクの冷たいアロエ

ヨーグルトを飲んで、またお風呂に入る。ちょっとぬるま湯の漢方風呂「薬千湯」がお気に入り♪

お風呂の魔力はスゴいね。改めて感動したよぉ。これからは1週間に1回、スッキリな朝を目指そう!

♪今日のいいコト♪ 心のこもったプレゼントが届く。人の輪が広がっていく。私がうれしくなっていく。

ナマ拳、その他のスケジュールはこちら

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