記庵 未空ブログ「幸せな人ほどI Love Me♪過去は感謝」

【開運】地運に乗る方法!!

2020 年 7 月 26 日

【パニック発作に苦しんでいる人限定】セキララ体験談※効果的なワーク有り

2020 年 7 月 23 日

ゾロ目の5/5(火)開催【ずーはじ2020】参加者大募集!

2020 年 5 月 4 日

「Zoom=オンラインを活用する」

という事が私達がスマホを当たり前に
使うレベルで、

今後ますます浸透していくという時代の流れ。

とはいえ、

「私の周りでZoomやってる人とか
ずぇんずぇんいないしぃぃぃ、

無料でダウンロードしたとしても、
そもそも話す相手とかいないしぃぃぃ」

というあなたに、私とZoomで30分間、
お話するプレゼント企画。

名づけて「初めてのZoom」
業界人(←死語中の死語)風に

逆さに読んで

「ずーはじ2020」

を開催します。

日にちはゾロ目の5月5日(火)

もちろん無料で、
料金は一切かかりません。

これをきっかけにZoomを
ダウンロードして、

実際に使ってみませんか? 

未空フェスの時と同様、

朝9時から夜の12時まで

予約制となり、
お1人様30分です。

「ずーはじ2020」のご予約時間枠ですが、

9時~9時30分

10時~10時30分

11時~11時30分

12時~12時30分

13時~13時30分

14時~14寺30分

15時~15時30分

16時~16時30分

17時~17時30分

18時~18時30分

19時~19時30分

20時~20時30分

21時~21時30分

22時~22時30分

23時~23時30分

となっております。

ご予約の仕方なのですが、

webinfo@@coo-an.com
(@を1コ消して下さいね)
までメールを下さいね。

件名は「ずーはじ」

本文には

・あなたの本名

・ふりがな

・第3希望時間

・未空へのメッセージ(任意)

までコピペして頂きたいんですよ。
うんうん。

例えば、シンプルにこんな感じ。

======================

件名:ずーはじ

本文:我妻 善逸

あがつま ぜんいつ

10時~10時30分

12時~12時30分

15時~15時30分

未空へのメッセージ(任意)

======================

お時間は上から第1希望に
なりますので、

超早いもん勝ちっス。

決まりましたら

私から確定メールを
させて頂きますね。

ビビッときた方は、

ここから先は後から読んでもいいので、
まずはご予約を☆-(^ε^*)chu

webinfo@@coo-an.comに返信するだけですよ。
(@を1コ消して下さいね)

先に自分の枠を確保しちゃいましょ!

コロナ自粛の今、

人生ますます「自分ファースト」

Zoomが初めての方も多いと思うので、
アプリの不具合やエラーなど

様々なトラブルを想定して、
お1人様1時間枠で取ってあります。

時刻通りにうまく繋がらなくても、
焦る必要は全くありません。

お時間に余裕があるので
大丈夫大丈夫。

基本は当日、

私からZoomの招待URL
を送らせて頂きますので、

お時間になったらそこを
クリックすればO.Kです。

でね、私の個人セッションや
セミナーなどで、

もう何度も会っている方もいれば、

今まで一度もお会いした事が
ない方もいると思うんですよ。

Zoomとはいえ、いきなり未空と
顔を突き合わせて、

話すのはハードルが高い。

何を話したらいいかわかんない。

ハズい。これは至極当然の事。

そこで私から当日のお題を
ご用意しました。

それは

・コロナによって変わった事

・コロナによって気づいた事

・コロナによって始めた事

・自粛生活の楽しみ方

・オススメの映画やコミックなど

もちろん30分間フリートークでもいいし、
私への質問や疑問など、

何でもO.Kです。

そして今回はスペシャル参加特典として、

「ルノルマン」カードを

「1枚引き」して、

あなたへメッセージをお届けします。

どんなカードが出るかは
当日までのお楽しみ♪ 

とにかく「ずーはじ2020」の目的は

「Zoomを使ってお話してみよう」

なので、肩の力を抜いたオンライン
お茶会と思って下さいね。

私は飲み物片手に参戦するので、
Zoomでカンパイしましょヾ(=^▽^=)ノ

で、そもそもZoomって何なのよ? 

どういう仕組みになってるの? 

その使い方は?といった事は、

数々のYouTuber先生に
学んで下さいね笑。

まずは以下の動画をご参考までにどうぞ。

2本見ても、標準で30分くらいなので、
GW中にしっかり学んでおくとイイですよ(^_-)-☆ 

私は最近、YouTuberは1.5か、
1.75の再生速度で観ています。

「zoom」は超簡単!使い方を丁寧に解説します

【最新版】Zoomの使い方をわかりやすく解説
テレワークやオンラインミーティングで
必須のZoomの基本的な使い方から応用まで

「ずーはじ2020」のような新しい事に
チャレンジすると、

脳の活性化に繋がるんですよ。
キッパリ( ̄^ ̄)ゞ

また、ガモ会に参加したかった。

セミナーに行きたかった。

空庵事務所に行ってみたかった。

いつもメルマガを楽しみにしている。

未空ってどんな人?

など、もしあなたが1つでも
当てはまっていたなら、

5/5(火)私とFace to Faceで
お話しませんか? 

あなたにZoomを通してお会いできる
のを心から楽しみにしていますヾ(=^▽^=)ノ

「顔だち」と「顔つき」は違う

2020 年 4 月 28 日

マイナンバー申請のため、

未経験の自撮りを試みるも、

何度やっても気にいらない、

気にくわない。

ふと現実を受け入れたくない自分に気がついて、

「完璧を目指すな。えーい!」

と執着を手放し、オンライン申請が終了。ホッ。

気になっていた事がまた一つ終わったね。

そう、コロナ禍のこの時期、

色~~~んな事がありすぎるけど、

「Enjoy Home」

過去をいくら悔やんでも、

その時間は取り戻せない。

その時はそれがベストだと思ったから、

その選択をしただけ。ただそれだけ。

じゃあ、今それと同じ事をするかっていったら、

きっと違うよね。

まさかのコロナで学んだ事、考えた事、

気づいた事、思った事、

わかった事などは数知れず。

そこからの行動が正真正銘、今のベストだ!

どんな事が起きようと、命だけは失わず。

そして何を言われても、

自分だけは自分を見捨てる事なく、

あきらめる事なく、淡々と

「イマデキ

(=今、自分にできる事の略)」

をやろう。

焦らず凹まず、一つひとつ片づけていこう。

「やれば、終わる」

by 大野 智

「顔だち」と「顔つき」は違うんだよね。

顔立ちはご先祖様から頂いたもの、

受け継いだもの。

顔つきは圧倒的な自己責任。

歳を重ねれば重ねるほど

「顔つき」が重要になってくる。

「やっぱ表情が大事なのよね」と

スマホに向かってニコッとしたら、

それで良し!と言わんばかりに、

でっかい雷が落ちてきた笑。

これこそ「外応」だね。

おっきな音は大吉だ\(^o^)/

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「顔だち」と「顔つき」は違うというお話は、

こちらの動画でお伝えしています(^_-)-☆

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申し訳ありませんがm(_ _)m

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「ステイホーム」に代わる言葉

2020 年 4 月 27 日

世界はコロナの前に戻る事はもうなくて、
アフターコロナでもなく

withコロナの時代。

世界中の合言葉は

「ステイホーム」

ですが

「エンジョイホーム」

の方がイイ気がするんですよね。

自粛とか我慢じゃなくて、
お家の中で楽しく過ごす

「エンジョイホーム」

言い方ひとつで受け止め方って
変わると思いませんか?

San Diegoにいた時、
レストランやブティックなどでよく

「エンジョイ」

と言われて

「サンキュー」

って返してたのを思い出したんです。

「ステイ」って犬に「待て」と
いう時に使うから笑、

ステイホームではなく

「エンジョイホーム」

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食べ物を捨てる時の「成仏」の仕方

2020 年 4 月 26 日

私はコロナ以前から、まとめ買い派で毎日、

スーパーに行くような生活ではなかったのですが、

つい買いすぎてキュウリやエノキを

腐らせてしまう事があります。

こういう時の自己嫌悪はハンパないですね(ToT) 

だって命を投げ出してくれたのに、

それをそのままゴミ箱に捨てるなんて、

逆の立場だったら耐え切れないですもん。

明らかに臭っていて、もう食べられなくなった

食べ物を捨てる時の成仏の「仕方」があります。

それは、

息を3回吹きかけてから、

捨てる。

これは未空母の祖母からの教えで、

多分祖母も、そのまたお母さんから

習ったんだと思います。

息を3回

「はーはーはー」

と吹きかけると、

それは食べた事と

同じになるんです。

・・・って、何の証拠もないですし、

アホらしく見えるかもしれませんが笑。

こういう儀式って、

実はとっても大事だと思うんですよね。

息を3回吹きかける=お焼香みたいな。

もう小さい頃からの習慣なので、

未空家では今でもフツーにやっているのですが、

そうすると食べ物をムダにしてしまった罪悪感が、

少しは薄まるような気がするのですが、

いかがでしょうか?

他者の命を奪わない限り、

人間は生きていけません。

これを仏教では「業(ごう)」といいますよね。

という事は、みんな「業」を背負っているんです。

食べ物=「命」を冒涜するような食べ方をすると、

潜在意識も荒れていくので、

確実に不幸になれます。

できるだけ息を3回吹きかけて、

捨てる事がないように、

心配ではなく「心配り」をして、

食べ物=他者の命を意識したいですね。

そして、自分の生命エネルギーに取り込んで、

200%活かし切りたいと思います。

本日も食べ物に感謝しながら

「いただきます」

いや、本当は

「いのち、いただきます」  

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withコロナ時代を生き抜くための「3つの目線」

2020 年 4 月 25 日

観光地はもちろん、駅にも新幹線にも

空港にも人のいないゴールデンウイーク

なんて、今まで見た事なかったですよね。

世界はコロナの前に戻る事はもうなくて、

アフターコロナでもなく、

withコロナの時代。

というのも人間は変化に強い生き物で、
伝染病と戦ってきた歴史があるんです。

1520年 天然痘

1620年 ペスト

1720年 ペスト

1820年 コレラ

1920年 スペイン風邪

2020年 新型コロナウイルス

少なくとも100年周期では起きているので、
withコロナは必然ともいえる状況かもしれません。

そんな時代を見据えて、

仕事などを選ぶ時の

「3つの目線」があります。

よく「物事を俯瞰(ふかん)しなさい」

とかって言いますよね。

これがまさに

「鳥の目線=マクロの世界」で、

視野が狭くなっている時は大抵、

「虫の目線」になってるんですね。

つまり、ミクロの世界。

マクロが良くて、

ミクロが悪いといった〇×ではなく、

生き抜いてく上で、どちらも必要なんです。

そこにもう1つ、プラスすると良いのが、

「魚の目線」

そこでコロナが世界中を震撼させている今、

こんな動画を見て納得してしまいました。

【人生が変わる17分】アメリカ人は知っている。
日本人だけが知らされていないコロナでなくなる
職業 BEACHとは?

ちなみに「BEACH」とは、

B・・・ブッキングサイト(楽天トラベルやじゃらん)

E・・・エンターテイメント(映画館やライブハウス、イベント含む)

A・・・エア(航空業界)

C・・・カジノやクルーズ

H・・・ホテル(旅館)

「魚の目線」とはいわば、

流れを読む、

時流を見るという意味で、

この目線は常に動いており、

先へ先へと読んでいます。

言わば「予測力」といったところでしょうか。

ビジネスでは特に大事な力ですよね。

withコロナの時代を踏まえての

大事な「3つの目線」とは、

「虫の目線(細かな部分を見るミクロな視点)」

「鳥の目線(総合的に見るマクロな視点)」

「魚の目線(時流を読む動的視点)」

覚えやすく

「魚鳥虫(ぎょちょうむし)」

と名づけてみました。

大変な時は「大きく変わる」時でもあります。

そしてポイントは

「オンライン化」

「ダウンサイジング」

でしょうか。

今まで仕事や家事で時間を奪われていた分、

今少し立ち止まって内側を見つめながら

学び直してみる。

新型コロナウイルス対策に必要なのは、

つまらない見栄や体裁、プライドを捨てて、

今までの成功体験も常識も捨て去り、

チャレンジを恐れる事なく、

変化を怖がらずに、

「自分は大丈夫だ!

必ずやっていける」

と信じること。

そう決める事だと思います。

一日何度も、何度も。

明るい未来を信じて、

全てをゼロから始めるつもりで、

淡々と仕事を続けられる老若男女が

withコロナの勝者になれるんだと思います。

コロナウイルスを正しく恐れながら、

所有から「共有」へ。

個人から「チーム」へ。

同じ時代を生きる同志として、

今後ともよろしくお願いしますね。

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一日の終わりに唱えると感謝・鎮魂にもなる「夕拝祝詞」

2020 年 4 月 24 日

「未空先生、お元気ですか?
私は通常勤務で、マスクを手縫いしました。

会社には新人が数名入ったのですが、
そうでもしないと仕事が回りません。

有給は使い果たしてしまいましたが、
今は仕事があるだけで有り難いです。

でもコロナのせいで建設関係がストップ
し始めているので、受注が減ると思います。

暇になったら私達派遣はどうなるか
わかりませんが、とりあえず今週も
何とか生き延びる事ができました。

これからの事はわからないけれど、
とりあえず今日も一日お疲れ様でした。

ブログやYoutube、メルマガを楽しみに
しているので、未空先生も頑張って下さいね」

こんなメールをクライアントのSさんに頂きました。
ありがとうございます。

とってもとってもうれしかったです。
今週もお仕事お疲れ様でした。

そんなSさんを初め、
今日一日を無事に過ごせた事を感謝する

「夕拝祝詞(ゆうはいのりと)」

をご紹介しますね。

この祝詞は2002年に中国の霊山、
世界遺産でもある「泰山」巡礼に行った時、

現地で様々な儀式を司っていた神官に直接、
教えて頂いたものです。

その神官もすでにお亡くなりになり、
今は天国から見守って下さってると思います。

祈ぎまつる 

この夕べ 

身も魂も安らけく 

憩わしめ給ひ

あくる朝また
 
豊の活く朝と 

迎えまつらしめ給え

吾ら等が父母 

遠津御祖 

代々の祖達 

真玉なして 

この活く宵に 

ミタマ鎮め給えと申す

(ねぎまつる 

このゆうべ
 
みもたまも やすらけく 

いこわしめたまい

あくるあさまた 

とよのいくあさと 

むかえまつらしめたまえ

あれらがちちはは 

とおつみおや 

よよのおやたち
 
またまなして 

このいくよいに 

ミタマしずめたまえともうす)

ちょうど1年前の私は金沢に出張に行ってました。

あれから1年、まさかこんな状況になるなんて、
夢にも思っていませんでした。

当たり前の生活こそが
奇跡の連続でできている!

それを毎日、思い知らされてます。

今日、無事に生きている事をご先祖様に
感謝する「夕拝祝詞」は鎮魂にもなります。

ちょっと深めの呼吸をした後、
右手を心臓の上に置いて、

ゆっくりと「夕拝祝詞」を唱えると、
ざわついた気持ちが穏やかになり、
心が落ち着いてきます。

何度か唱えると、
安心感に包まれてくるので、

一日の終わりに「夕拝祝詞」を是非、
唱えてみて下さいね。

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やる気の出ない今こそ超開運週間ラスト【木曜日にやると良いコト】&天一天上

2020 年 4 月 23 日

普段、地上で活躍する「天一神」様が

天上へ留まり、「日遊神」様がやってくる

「天一天上」が始まっていて、

この「天一天上」の期間は、

5月5日までなんですね。

この期間に「お掃除」を

しっかり行うと「日遊神」様は喜んで、

「ご褒美」を授けてくれるんです。
 

「超開運週間」を
 

ずっと続けている方、
 

本日でラストです。お疲れ様ですm(_ _)m
 

7日間のルーティーンが終了ですね。
 

おめでとうございます!
 

さぁ、ラストの木曜日にやると良いコト。
 

「木」がつくので、
 

木製の家具やテーブル、イス、机、
 

引き出しなどの掃除をしてみてくださいね。
 

大抵は拭き掃除になると思いますが、

引き出しなどの片づけ、

断捨離ができれば、更に素晴らしいですぅ。

但し、片づけなどは、あくまで1つだけ。

全ての引き出しを一気に片づけるなんて、

絶対ムリに決まってる。

ムリは当然、続きましぇん。

だから、やる必要はない。

はい、全くないです。

とにかく、1つだけやる事を徹底

してほしいんですね。

引き出しの下に敷いてある台紙や

キッチンペーパーなどを交換するのも、

ナイスな方法ですよ。

コロナウィルスに振り回され、

何もかもが自粛の嵐で、

東京は緊急事態宣言が出る中、

ここんとこずっとやる気が出な~~~い。

毎日、何だかダル~~~いし、たり~~~。

寝ても寝ても足りなくて、
いつも眠くてたまんな~~~い。

もう先が見えなくて、
メンタルやられそう(ToT)

大丈夫! 
それはあなただけではありません。

こんな状況なら尚更、やるのは1つだけで十分。

もし、気が向いてムリなくできそうなら、

2つ以上やってもO.K(*^―^)b 

でも、あくまで基本は1つだけ。

とにかく、確実に1つだけ、

やる事を徹底するんです。
 

「木」がつくので、
 

木製の家具やテーブル、イス、机、
 

引き出しなどの掃除をしてみてくださいね。
 

こうして曜日と、掃除や片づけの箇所を関連

づけると覚えやすいのでオススメです♪

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やる気の出ない今こそ超開運週間【水曜日にやると良いコト】&天一天上

2020 年 4 月 22 日

普段、地上で活躍する「天一神」様が

天上へ留まり、「日遊神」様がやってくる

「天一天上」が始まっていて、

この「天一天上」の期間は、

5月5日までなんですね。

この期間に「お掃除」を

しっかり行うと「日遊神」様は喜んで、

「ご褒美」を授けてくれるんです。
 

「超開運週間」を
 

ずっと続けている方、

本日も素晴らしい運気の波に乗りまくりましょ♪

キープゴーイング(*^ー^)b

そこで、水曜日にやると良いコト。
 

「水」回り、
 

洗面所やトイレ、

お風呂場などをキレイにする。

水を使う場所は湿気が溜まりやすく、

シャンプーやリンスなどの容器の裏側には、

水垢がこびりついてたりします。

「水」は財運とも深く関係しているので、

最も清潔に、美しく保ってほしいんです。

家の中でトイレは、

健康運と財運に密接な関係があるといわれ、

そのため、便器のフタは閉めて

おくのが基本とされています。

便器はピッカピッカに磨いておくと、

金運アップ。

これは水回り全般において共通ですが、

最も気をつけなければならない事、

それは実は、
 

「臭気」
 

なんです。

口臭、体臭も然り。

便器のフタは、

臭いを拡散させないための物でもあり、

意味があって付いているんですね。

そして、意外な盲点がもう一つ。

コレも財運に関係するので、

閉めた方が良いモノ。それは
 

「浴槽の栓」
 

お風呂の栓ですね。

これも臭気と関係しているのですが、

浴槽の水を全部抜いたら、

栓を閉めるクセをつけると良いですよ。

お風呂は、男女問題にも関係してくる

大切な場所なので、

カビを生やさない事が超大切なんですね。

つまり、湿気厳禁なんです、キッパリ( ̄^ ̄)ゞ

便器のフタ&お風呂の栓は、

セットで閉めておくと臭気を防いで、

金運がアップすると覚えておいて下さいね。

コロナウィルスに振り回され、

何もかもが自粛の嵐で、

東京は緊急事態宣言が出る中、

ここんとこずっとやる気が出な~~~い。

毎日、何だかダル~~~いし、たり~~~。

寝ても寝ても足りなくて、
いつも眠くてたまんな~~~い。

もう先が見えなくて、
メンタルやられそう(ToT)

大丈夫! 
それはあなただけではありません。

こんな状況なら尚更、やるのは1つだけで十分。

もし、気が向いてムリなくできそうなら、

2つ以上やってもO.K(*^―^)b 

でも、あくまで基本は1つだけ。

とにかく、確実に1つだけ、

やる事を徹底するんです。
 

「水」回り、
 

洗面所やトイレ、

お風呂場などをキレイにする。

こうして曜日と、掃除や片づけの箇所を関連

づけると覚えやすいのでオススメです♪

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やる気の出ない今こそ超開運週間 【火曜日にやると良いコト】&天一天上

2020 年 4 月 21 日

普段、地上で活躍する「天一神」様が

天上へ留まり、「日遊神」様がやってくる

「天一天上」が昨日から始まっているんです。

ご存知でした?

この「天一天上」の期間は、

5月5日までなんですね。

この期間に「お掃除」を

しっかり行うと「日遊神」様は喜んで、

「ご褒美」を授けてくれるんですよ。
 

「超開運週間」を
 

ずっと続けている方、
 

おめでとうございます!
 

素晴らしい運気の波に乗ってますね。
 

Congratulations!
 

そのままキープゴーイング(*^ー^)b
 

そこで、火曜日にやると良いコト。
 

「火」を使う
 

コンロやグリル、レンジ、オーブン
 

などの掃除をして下さいね。
 

コンロの中に焦げが固まってないか。

グリルから変な臭いがしないか。

グリルを洗うのが面倒くさいので、

家で魚を焼かないという人が増えていますが、

ハイ、私がそうです笑。

そんな人のために開発されたのが、

魚焼きグリルのためのフライパン

「スペースパン」なんです。

私はこの存在を知った時、

めちゃめちゃ感動しましたよo(≧▽≦)o

だって油を使わずに、

大好きな鶏の唐揚げができちゃうんですよ。

使い方は超カンタンで、

魚焼きグリルの所にスペースパンを

置いて、そこに下味の漬けた鶏肉を

入れて焼きあげるだけ。

これだけで美味しく鶏の唐揚げが

できちゃうんです。

フライパンを使って、

大量の油で揚げる

必要がずぇんずぇんないんです。

めちゃめちゃヘルシーだと思いませんか?

もう大好きな鶏の唐揚げを作る時には

欠かせないキッチングッズ

「スペースパン」には

めっちゃお世話になっています。

掃除もラクチンなので、ホ~ント便利!

こういったグリル革命の商品もあるので、

キッチングッズとかはこまめに

チェックしてほしいんですよ。

って「スペースパンなんて、

とっくに知ってたけど、何か?」

という方以外に是非、オススメします笑。

魚焼きグリルがあるのに、

「使わない=エネルギーが滞る」

という結果になってしまうんですね。

風水では使わない部屋や人の入らない部屋、

開かずの間などを総称して、

「死に部屋」と呼ぶんです。

だから、昔の人は使わない物は家の中には

置かずに、外に「蔵」を建てたんですね。

基本、家の中に「蔵」はいらない。

いや、作ってはならない!

火は変化を起こすエネルギーなので、

いつでも大切にしてほしいんです。

コロナウィルスに振り回され、

何もかもが自粛の嵐で、

東京は緊急事態宣言が出る中、

ここんとこずっとやる気が出な~~~い。

毎日、何だかダル~~~いし、たり~~~。

寝ても寝ても足りなくて、
いつも眠くてたまんな~~~い。

もう先が見えなくて、
メンタルやられそう(ToT)

大丈夫! 
それはあなただけではありません。

こんな状況なら尚更、やるのは1つだけで十分。

もし、気が向いてムリなくできそうなら、

2つ以上やってもO.K(*^―^)b 

でも、あくまで基本は1つだけ。

とにかく、確実に1つだけ、

やる事を徹底するんです。
 

「火」を使う
 

コンロやグリル、レンジ、オーブンなどの
 

掃除をして下さいね。
 

こうして曜日と、掃除や片づけの箇所を関連

づけると覚えやすいのでオススメです♪

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やる気の出ない今こそ超開運週間【月曜日にやると良いコト】

2020 年 4 月 20 日

月曜日にやると良いコト。

「月=ツキ」を呼び込む、

「玄関」の掃除をして下さいね。

この時、新聞受けもセットで!

マンションなどで、ポストが1Fにある場合は、

是非、拭き掃除をしてほしいです。

かーなーりー汚れているはずなんですよね。

情報が一番先に届く玄関は、

最も重要な神様の通り道だという事を

覚えていて下さいね。

玄関は人体では、「口」にたとえられるんです。

口の周りが汚い人とは会話はおろか、

近づきたくないし、そもそも視界に

入れたくないでしょう笑?

とゆーワケで、

玄関に出して良い靴の数は、

同居している家族分のみ。

つまり、3人家族なら3足、

1人暮らしなら1足がベスト。

そして靴は、つま先をドアに向けて置いておくと、

いつでもスタートダッシュがきれますo(^-^)o

革靴やブーツが曇ってないか。

スニーカーの裏に泥がついてないか。

ヒールのかかとが減っていないか。

昔から「足元を見る」という諺があるように、

靴のお手入れはとってもとっても重要ですよ!!

コロナウィルスに振り回され、

何もかもが自粛の嵐で、

東京は緊急事態宣言が出る中、

ここんとこずっとやる気が出な~~~い。

毎日、何だかダル~~~いし、たり~~~。

寝ても寝ても足りなくて、
いつも眠くてたまんな~~~い。

もう先が見えなくて、
メンタルやられそう(ToT)

大丈夫! 
それはあなただけではありません。

こんな状況なら尚更、やるのは1つだけで十分。

もし、気が向いてムリなくできそうなら、

2つ以上やってもO.K(*^―^)b 

でも、あくまで基本は1つだけ。

とにかく、確実に1つだけ、

やる事を徹底するんです。
 

月曜がきたら、
 

「月=ツキ」「玄関」を意識する。

こうして曜日と、掃除や片づけの箇所を関連

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やる気の出ない今こそ超開運週間【日曜日にやると良いコト】

2020 年 4 月 19 日

日曜日にやると良いコト。

日曜は「日」

「太陽」が射しこんで、

活気づくスペース、

リビングなどを見直して下さいね。

家族が寛いでいる週末に、

掃除機をかけると嫌がられるので、

物が定位置に収まってるか、

チェックしてみる。

ソファーに新聞紙が放置されてないか。

クッションカバーは清潔か。

床マットやラグの位置はズレていないか。

お菓子のくずなどが床に散らばっていないか。

お掃除は換気をしながら、

「整理→整頓→掃除」

の順番が基本のキですよ。

コロナウィルスに振り回され、

何もかもが自粛の嵐で、

東京は緊急事態宣言が出る中、

ここんとこずっとやる気が出な~~~い。

毎日、何だかダル~~~いし、たり~~~。

寝ても寝ても足りなくて、
いつも眠くてたまんな~~~い。

もう先が見えなくて、
メンタルやられそう(ToT)

大丈夫! 
それはあなただけではありません。

こんな状況なら尚更、やるのは1つだけで十分。

もし、気が向いてムリなくできそうなら、

2つ以上やってもO.K(*^―^)b 

でも、あくまで基本は1つだけ。

とにかく、確実に1つだけ、

やる事を徹底するんです。
 

日曜日がきたら、
 

「日」「太陽」を意識する。
 

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やる気の出ない今こそ超開運週間 【土曜日にやると良いコト】

2020 年 4 月 18 日

土曜日にやると良いコト。

「土」のある場所、

ベランダやお庭、

家の外周、植木鉢、観葉植物なども含めて、

手入れをしてみて下さい。

ベランダには土埃、落ち葉などのゴミ、

知らぬ間に色々な物が混ざり込んでいたり

しますよね。

枯れている植物は一気に運気を下げるので、

茶色くなってる部分をしっかり取って下さいね。

もしくは、ポイと捨てちゃって下さい。

使わない植木鉢をベランダに重ねて

放置しておくのも良くないので、

これまた捨てるか、

新しい苗を買って来て植えるか

して下さいね。

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2020 年 4 月 17 日

金曜日にやると良いコト。

「金」や「お金」に関係する貴金属や宝石、

時計、貯金箱、預金通帳などがしまってある

部分の掃除をしてみて下さい。

貴重品がしまってある引き出しや宝石箱、

時計などが置いてあるお盆やトレイなど、

意外に汚れている事に気がつくはずです。

シルバー製品があるなら、

黒っぽく変色していないかな? 

今は専用液に浸けるだけで、

ピッカピッカになる便利なグッズも

売っているので、有効活用して下さいね。

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金曜日がきたら、
 

「金」と「お金」
 

を意識する。
 

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恋愛って元々、理不尽で不公平

2020 年 4 月 5 日

恋愛って元々、理不尽で不公平なんです。

だからこそ失恋はその相手と
ご縁がなかっただけで、

自分の魅力は1ミリも変わっていない。

ランチでいえば

「ハンバーグにするか、
オムライスにするか」

で相手はたまたまハンバーグを選んだだけ。

そして自分はオムライスだっただけのコト笑。

だとしたら、今度はオムライス好きを
探せばいいんですから。

私はいつもそんな風に思って、
未だシングルでいます笑

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評価に怯える時、事実と〇〇をしっかり分けると自分の価値を取り戻せる

2020 年 4 月 4 日

30代の女性クライアントAさんから、

「私、上司に嫌われてるんです」

というご相談がありました。

同じ部署でずっとタッグを組んでいる男性上司から、

以前は仕事の進め方などの意見を聞かれたり、

大丈夫か?と声をかけてくれたりしたそうですが、

最近はサッパリ(>_<) 一緒に飲みに行く事もなくなり、 仕事ができないと思われているのか、 何となく避けられてる感じすらします、との事。 部下の側からすると、辛いし苦しいし、切ない・・・ こういう状況って結構、ありますよね。うんうん。 実は、そんな時って大抵、 「事実」と「〇〇」 をごちゃ混ぜにしている可能性大なんですね。 そう、それは「解釈」 「事実」と「解釈」って、 全くの別物なので、 「解釈=自分の思い込み」 っていう事になりますよね。 ここでの事実は、 「上司から意見を聞かれなくなった」 「大丈夫?と言われなくなった」 「一緒に飲みに行かなくなった」 です。その解釈が 「嫌われてる」 「仕事ができないと思われてる」 「何となく避けられてる」なんですね。 でも、これって全ては 「解釈=思い込み」 にすぎないとしたら? 現在、上司はAさんに意見を聞く 必要がないお仕事をされて いるのかもしれないですし、 Aさんがすでに成長していて、 もう「大丈夫か?」と言わなくても 良いと思っているかもしれないですし、 単に忙しくて飲みに行けない だけかもしれないですし。 これって 「彼氏から最近、連絡がこないんです(事実)」 「浮気相手がいるのかも。 もしかして、会社の後輩?(解釈)」 なども同じ構図ですよね。 「事実」と「解釈」をごちゃ混ぜにすると、 妄想の悲劇のヒロイン&ヒーローの 誕生になってしまいますので、 しっかり切り離すと良いですよね(*^ー^)b その方法として、 裏紙でも何でも構いませんので、 真ん中に線を引きます。 左に「事実」、右に「解釈」と書いて、 ただ思いつくまま、 どんどん書き出していくと、 アタマの整理ができますよ。 早めに自分を取り戻して下さいね。 あなたの価値を「解釈」で 下げなくて済みますから。  実は大抵、自分の思い込みですから、 ご心配なく(^_-)-☆ 91561482_2832664803478297_5443633789391601664_n

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顔面偏差値

2020 年 4 月 3 日

顔面偏差値は生まれ持った者が多く、

インスタもYouTubeも
美人や可愛い子は圧倒的に有利だ。

「この子は顔が才能だから
ドーンと伸びますよ」

と言い切るコンサルに

「では顔が才能にはならない人は
どうすればいいんでしょう?」

と質問したら華麗にスルーされた。
ってそこが一番聞きたいところなんだけど笑

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あなたなら、どっちの「ワンコ」を選びますか?

2020 年 4 月 2 日

黒澤明監督って聞いた事ありますか?

海外ではマカロニ・ウエスタンやアメリカン・
ニューシネマ、アンドレイ・タルコフスキー、

スティーヴン・スピルバーグ、ジョージ・
ルーカス、フランシス・フォード・コッポラ
などの監督に大きな影響を与え、

世界の「クロサワ」とも言われています。

「クロサワ アキラ」という名前は
聞いた事あるけど、映画は見た事がない

という方も多いかもしれませんね。

そんな彼の代表作の一つに「野良犬」
というモノクロ映画があります。
主演は三船敏郎。

というよりは、三船美佳パパの方が
わかりやすいですね。

1949年(昭和24年)に公開された
「野良犬」は、日本映画に刑事ものの

ジャンルが確立された記念すべき作品
といわれているんですね。

物語は終戦後、2人の兵士が命からがら、
日本に引き上げて来ます。

所有物といえば手荷物1つだけ。

その大事な荷物を混んだ電車の中で
盗まれてしまいます。

戦後の混乱期にはよくある話だったのですが、
2人共ショックを隠せず、

我が身を、戦争を、この時代を呪います。

問題は、その後・・・

かたや

「こんな目に遭わせた奴を絶対許さない。
この悲劇を思い知らせてやる」

と考え、犯罪者になります。

そして、もう一方の被害者は、

「こんな目に遭うのは、
自分で最後にしたい。

2度とこんな悲劇が起こらない
世の中にしよう」

と思い、刑事になった三船敏郎。

ピストルを奪われた新米刑事は、
ベテラン刑事と共に、

そのピストルで殺人を続ける犯罪者を
追いつめる過程を克明に描いていて、

戦後の社会の猥雑な風景と灼熱の夏の
陽射しが、エネルギーを感じさせます。

画面がギラギラしていて、
汗が滴り落ちてくる感じ。

クーラーの効いた部屋で観ていても、
超暑苦しい映画なんですよ笑。

この2人の男にとって、
起こった出来事は同じなんですよね。

共に生き延びた復員兵で、
同じ混んだ電車に乗って、

唯一の荷物を盗まれてしまう。

ここからが問題で、
事実の捉え方次第で、

その後の人生が大きく変わってきます。

こういう状況は人生の中で、
しばしば起きますよね。

恋愛や仕事、人間関係など、
人はうまくいかない事で試されたり、

うまくいく事で試されたりします。

そしてうまくいかない時、
いつも2つの道があって、それが

人のせいにするか。

自分が変わるか。

「盗まれた荷物」が運命の
ターニングポイントとなって、

後に犯罪者になった男と
刑事になった男。

あなたなら、どっちの
「ワンコ」になりますか? 

環境は自分の思い通りにならなくても、

その環境をどのように受け止め、

どう行動するかは、

自分の思い通りになりますよね。

決めた事はできています。
できていない事は、

実は決めてないだけなんですね。

どっちの「ワンコ」になるのも、
それを決めるのは自分次第。

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コロナが悪いのではなく、それに対する準備をしていなかった自分が悪い

2020 年 3 月 30 日

完璧を目指すより、
まず終わらせろ(Done is better than perfect)

/マーク・ザッカーバーグ(facebook創業者)

この言葉は、まさに私のためにある。

ザッカーバーグよ、ありがとう。非常謝謝!

ええかっこしーの私は、
いつも完璧主義に陥っていた。

なんやかんや言ってて、
今ままでは余裕があったんだね。

0か100の極端な性格で、
結局グズグズダラダラ、
肝心な事は何も終わってない。

いつも後手後手になり、
急な出来事に対応できない。

まさにそれが新型コロナウイルスで
露呈した気がする。

コロナが悪いのではなく、
それに対する準備をしていなかった自分が悪い。

こうなったのも全て自分のせいなら、
これを立て直すのも自分にかかってる。

ズボラーなくせに、何だか順番通りにやりたがり、
これが終わったら、次コレね、みたいな。

そんな事やってちゃ、間に合わないのに、
どこか自分だけのスッキリ感を求めていたりする。

「これからは双六(すごろく)でいかなくちゃ」
と思った。

サイコロの目によって、5つ進んだり、
3つ戻ったり、

時には振り出しに戻ったり、
予測がつかなくてハラハラする。

だから、オモシロイんだ。

ふと、アイデアがひらめいたりする事がある。

そんな時は、今やってる事を投げ出しても、
そっちに取りかかる。

コロナの不安で押し潰されそうな時こそ、
この“ふと”っていう感覚が大事なのかも。

ふと、考えた。

ふと、ひらめいた。

ふと、やってみた。

昔、自分が作ったものを完璧だ!

なんて思っていたら、
疑ってかかった方がいいよね。

それは、その時に感じた事で、
今は違うはずだから。

それをコロナでこれでもかっていうほど
思い知らされて、

振り出しに戻ってしまった感がある。

アホすぎる自分に、一人凹んでいた私。

でも今、気がつけたんだから
良かったんだよ。うんうん。

いきなり完璧を求めず、
まずは20点からスタート笑。

完璧にやろうとする人は、
結局何もしないんだよね。

「とりあえず今は、ここまでやれるな。
よっしゃ、やったる」

とまずは取りかかる人が、
結局、最後までやり切れる人なんだ。

「完璧・完全」ほど怖いものはない。

そんなもの、どこにもないのにね。

思い込みを捨て、どんどん思いつきを拾おう。

“ふと”ひらめいた事は、全部やってみよう。

“ふと”した感覚を、もっともっと大切にしよう。

今こそ仕事に対する本気度が試されてるよ。

イマデキ(=今、自分にできる事の略)は何?

コロナに負けるな!!

毎日、寝たらRe-Startだ!

同じ時代を生きる皆さん、
改めてよろしくお願いします。

この苦境を一緒に乗り切っていきましょう。

 
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冒頭がちょこっとだけ切れてしまって
申し訳ありませんがm(_ _)m

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