記庵 未空ブログ「幸せな人ほどI Love Me♪過去は感謝」

宇宙元旦に開催する第3回未空フェスは、ヒーリングに特化!!

2019 年 3 月 19 日

誰もやった事がない、

前代未聞の「14時間イベント」in 巣鴨 

出展者は私だけという、それが

「未空フェス」

第3回「未空フェス」は

3月21日(木)春分の日に開催します。

というのも、「宇宙元旦」という
オメデタイ日なので、

「チャクラ活性化ヒーリング」
に特化して、ココロとカラダを整え、

元旦からのスタートが最高の状態に
なるようお手伝いさせて頂く

スペシャル企画♪

通常60分1万円ですが、
今回は特別に、

30分5,000円でご提供します。

3月ってね、カラダの変わり目で、
私が生まれて初めて

ぎっくり腰

を体験した時期でもあるんです。

ってどーでもいい
個人情報ですか(笑)。

♪もしかしてだけど~
もしかしてだけど~

by どぶろっく(←ダイスキだぁ)
https://www.youtube.com/watch?v=y0n9TJgIVhI

ぎっくり腰って
重い物を持ったり、

ムリな態勢をしたり、
変な風に体をひねったりした時に
なるって思ってませんか? 

私はそう思ってましたよ、
ずーっと。えーえー、

そうですとも。

本人の不注意じゃん、みたいな。

だが、違うんだな、コレが。

私がぎっくり腰になったのは
30代半ば近く。

某クレジットカードの
コールセンター、

キャッシング部門のオペレーター
をしていました。

いつもの如く、フツーに電話を受けて、
PCの上にあるプリンターの紙を

取ろうと立ち上がった時、

突然、「グギっ!」てなったんです。

一瞬、自分のカラダに何が
起こったのかわからず、

パニックになりました。

そこからは痛い痛い痛い、
地獄の始まりです(ToT) 

上司は「大丈夫?大丈夫?」と
心配してくれるものの、

今すぐ帰っていいよとは
言ってくれない。

ツラいは苦しいは不便だはで
涙目で仕事をしながら、

脉診の達人A先生にSOSコールをして、
http://arai-harikyu.com/

南青山から高円寺に

“すり足”で向かいました。

その姿は、まるで能楽師。

やったら姿勢がいいのなんのって。
だって、腰が曲がらないんだもん。

脉診の達人A先生には

「未空さんのような方が何人も
いらっしゃると、

春だなぁって思いますよ。

だんだん暖かくなって緩んでくると、
冬の疲れが一気に腰に出るんです。

そう、ぎっくり腰ね。
この時期の風物詩です」

とニッコリされました(^-^)

疲労が溜まって、とうとう腰に
キタ━━━(・∀・)━━━!!!

私はそれ以降、
一度もぎっくり腰にはなっていませんが、

3月はカラダの大きな変わり目なんです。

そこで宇宙元旦に行うチャクラ活性化
ヒーリングでは、

冬に溜まった要らないもの、
手放しても良いもの、

不要なものなどを、
足の裏や手の平から無理なく

自然に流して、

宇宙元旦を最高の状態でスタート
できるようにお手伝いさせて頂く

特別企画、勝手に(笑)。

この冬を振り返って、

「いつも気分がスッキリしない」

「ちゃんと寝たはずなのに、
朝起きるのが辛い」

「夜、布団に入ってから、
なかなか眠れない」

「常に仕事や人間関係で、
イライラしている」

「すぐに不安になり、
マイナス思考に陥る」

「だるくて、
何もやる気が起きない」

「つい、甘い物を食べ過ぎてしまう」

「漠然と慢性的に、
心がモヤモヤしている」

「手足のむくみが取れない」

「腰がいつも重い感じがする」

「疲れが溜まりやすく、
運動も好きじゃない」

という方には、
特にオススメですよ(*^―^)b

チャクライラスト

そこで「未空フェス」の
ご予約時間枠ですが、

9時~9時45分

9時45分~10時30分

10時30分~11時15分

11時15分~12時

12時45分~13時30分

14時15分~15時

15時~15時45分

15時45分~16時30分

16時30分~17時15分

17時15分~18時

18時~18時45分

18時45分~19時30分

19時30分~20時15分

20時15分~21時

21時~21時45分

21時45分~22時30分

22時30分~23時15分

※23時15分~24時←終電に間に合う人だけね(笑)

となっております。

それで、

ご予約の仕方なのですが、

webinfo@@coo-an.comに
メールを下さいね。
(@を1コ消して下さいね)

件名は「予約」

本文には

・あなたの本名

・ふりがな

・第3希望時間

を教えて頂きたいんですよ。

例えば、シンプルにこんな感じ。

======================

清瀬 灰二

きよせ はいじ

11時15分~12時

15時~15時45分

18時45分~19時30分

======================

お時間は上から第1希望に
なりますので、

超早いもん勝ちっス。

決まりましたら
私から確定メールをさせて頂きますね。

ここで、「ビフォーアフターで100%、
効果をその場で実感できる、

チャクラ活性化60分ヒーリング」を
受けて下さったお客様からの

ご感想のほんの一部をご紹介しますね。

【温湿布を貼ってるような感じで
 目覚めも快適でした】

ミクさんの手が体に触れている時に、
ホッカイロを当てられているような感じで、
熱かったです。

こんなに対話をしながら受けられるんだぁ
と意外でした。

当日夜、
仰向けで寝ていると背骨上一直線に、

ほんのりとあったかさというか、
残存を感じました。

特に腰近辺があったかく、
ホッカイロというより温湿布を
貼ってるような感じでした。

また、普段は夢をよく見て目覚めも
悪いのですが、夢は薄く、

目覚めも快適でした。

夫に対して愛おしい気持ちが
芽生え始めました。

仕事が好きなんだと言葉にしたことで、
今は自分の未来が明るく捉えられています。

(30代・女性・会社員)

【次の日はいつもより
 むくみが楽になっていました】

ヒーリングの最中は手を当てて
頂いている所は暖かいというか・・・

暑いくらいでした。

最近手足のむくみがひどく、
寝起き直後は指が曲がらないほどでしたが、

ヒーリングを
受けた次の日はいつもより
むくみが楽になっていました。

朝スッキリ起きることが出来ました。

(40代・女性・自営業)

【身体の右側の歪みが正常に
 気の通りもバッチリ】

ヒーリング中は、
身体がほっこり温かく感じ、

何よりお喋りしながらリラックス
出来たのがとても心地の良い時間でした。

自宅に戻って、夜になると

身体がだるくなり、
ただ、気持ちは晴れやかで、

夕食の準備をしながらセッションを
振り返り、未空さんが話されていた

事を忘れないようにメモしたり
してました。

今朝はまだだるさが抜けない感じですが、
身体の右側の歪みが正常に?

気の通りもバッチリ?
かも~~~と感じてましたヾ(=^▽^=)ノ

(50代・女性)

ビビッときた方は、
まずはご予約を☆-(^ε^*)chu

webinfo@@coo-an.comに返信するだけですよ。
(@を1コ消して下さいね)
先に自分の枠を確保しちゃいましょ!

人生「自分ファースト」が基本。

人間は例外なく

カラダが緩むと

ココロも緩みます。

あなたの人生において、
あなた以上に、  

重要な人物はいないんです。

あなたの人生で、
あなた以上に大切な人は、

存在しないんです。

夫よりも妻よりも、
彼氏よりも彼女よりも、

両親よりも子供よりも、
友達よりもメンターよりも、

あなたの人生で、
あなた以上に大切な人は

誰もいないんです。

だからまず、
あなたが、

あなた自身を大切に扱って下さい。

そして、
歳を重ねれば重ねるほど、

自分に手をかけてあげる習慣を、
意識を持ってあげて下さいね。

その習慣は必ず、
あなたの人生を底上げしてくれますから。

チャクラ活性化ヒーリングは

マンツーマンでお話しながら
ヒーリングを行うので

心と体が同時に楽になれるという
大きなメリットがあります。

また、3ヶ月コース、
6ヶ月コースの
継続セッションもあります。

http://www.coo-an.com/councel-1

それでは最後に、まとめです。

~☆巣鴨で14時間!
宇宙元旦スペシャル

第3回「未空フェス」☆~

日程:3月21日(木・春分の日)

時間:午前9時~午後11時

場所:巣鴨・空庵事務所
http://www.coo-an.com/access-map

チャクラ活性化ヒーリング
イベント特別価格:お1人様30分5,000円

完全予約制:必要事項をご記入の上、
webinfo@@coo-an.comに返信して下さいね。
(@を1コ消して下さいね)

あなたからのご予約を
心からお待ちしています(^_^)/~

まちがえたっていい。もたもたしたっていい

2019 年 3 月 18 日

なんてユーモアあふれる、
豊かな発想をする人がいるんだろう。

全てが温かすぎる6分弱の動画に、
思わず涙ぐんでしまった。  

注文の多い料理店ならぬ、
「注文をまちがえる」料理店の
ホールスタッフは認知症の方々。

最高齢は90歳の女性。

お客さんの母親と同い年、

「こんなステキな人に会ったんだよ
と母に見せたいので、
記念撮影をして下さい」

というシーンが笑顔満開で、
とても印象的だった。

若年認知症でピアノが弾けなくなった
妻を支えるチェロが趣味の夫、

2人の奏でるグノーの アヴェ・マリア
の美しいこと、切ないこと。

今の世の中で一番欠けているものは、
「寛容」だと思う。

認知症の理解促進と「ま、いっか」
の気持ちを世界中に広げられたら、
こんなステキな事はないよね。

「注文をまちがえる」料理店の
活動を支えるYahoo募金は、
Tポイントも使えるので早速、
募金した。

せっかくならこういう
素晴らしい活動に、
ためたポイントを有効活用したい。

facebookフレンド:
私の父も認知症です。
こんな笑顔の父を
もう一度見たくなりました。

素晴らしい動画を
ありがとうございました。
シェアさせていただきます。

未空:
お父様の笑顔はかけがえのないものですよね。
シェアして下さり、ありがとうございます。

この活動が日本全国に広がったら、
生きやすくなる人が大勢いると思います。
拡散希望ですね(^-^)

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こんなブックシェルフ、欲しいo(≧▽≦)o

2019 年 3 月 17 日

このブックシェルフ、
もうオシャレすぎでしょ。

路地裏には人をワクワク
させる何かがあって、
思わず吸い込まれたくなる。

こういうセンスはどっからくるのか。
感性が豊かでうらやましいなぁ。

本を断捨離してる真っ最中なのに、
あまりにステキで欲しくなってしまった(笑)

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弥生「ありがたCafe」in 両国2019

2019 年 3 月 16 日

ありがたCafe、スタートしました。
場所は両国シティコア、両国駅から
すぐなんですよ。
http://www.ryogoku-city.co.jp/access/

午後2時始まりのイベントって、
まったりしてイイ感じですよね。

休みの日に午前中なんて起きないんだから。
ってナマケモノの私だけですか(笑)。

スタートが遅い分、
夜の7時30分までやってます。

今回は出展者さんにインドに
行かれた方がいて、思わず
コーフンしてしまった(笑)。

お花見前の休日、是非ありがたCafe
にいらして下さいね♪

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ありがたCafe名物、
手作りスイーツ。

これ、全て食べ放題。
コーヒーなども飲み放題。

イベントに参加された方の
特典なんですよ。

どれも美味しくて、
みんな大満足(●^∀^●)

あなたも是非。
早いもん勝ちです!

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ドタ参加大歓迎!あなたの「〇」を活かして、 ご縁の深い神様をお探しします

2019 年 3 月 15 日

「あなたの“〇”を活かして、
ご縁の深い神様をお探しします」

って一体、何?って思いました? 

そもそも、あなたの“〇”には
何が入るのか、気になりますよね。

うんうん。

ヒントは毎日、使ってます。

コレがなくなると超不便で、
めちゃめちゃ個性的。

世界に同じモノは、
何一つありましぇん。

落ち込んだり、
元気がなかったりすると、

モロに影響が出て、

楽しい事やうれしい事があると
弾んだりします。

整形ができないので、
生まれ持った天性のものですね。

ソレは一体、何でしょう?

答えは「

実は私、

「声紋分析心理学士」

という資格を取りまして、

声は心や体の調子を表していて、
今の状態を知る事ができるんですね。

声の周波数分布から判断して、
色の強弱で視覚化する特殊な
ソフトを使うため、

その場で「見える化」できます。

心を「可視化」した世界初の
ソフトなんですよ!

声の「振動数=周波数」を分析すれば、
心と体のバランスを観る事ができ、

自分の名前を言うと、
自分の個性が出てきます。

当然、他の名前を言えば、
それに対する感情や想いが出てきます。

この特性を活かして、

「今あなたとご縁の深い神様をお選びします」

っていう、今まで誰もやった事のない
空庵オリジナル企画なんですo(≧▽≦)o 

「命式カルテ」カウンセリング+
「声紋分析」の90分セッション

https://peraichi.com/landing_pages/view/gdt16

及び

「命式カルテ」カウンセリング+
「声紋分析」+「ルノルマン」カード
リーディング120分セッション

https://peraichi.com/landing_pages/view/gdt16

を空庵事務所で行っていますが、
まずはお試しとして、

「今あなたとご縁の深い神様を
お選びします=声結び」をイベントで
体験して頂こうと思いまして、

そのご案内です。

私が独断と偏見に基づいた

「八百万の神々様 一覧表」の中から、

調べてほしい神様を3つ選んで、

そのお名前をあなたに言って頂きます。

すると、その場で声を意識の
3つの階層に分けて、

その階層毎に12色の波状のデータが
出てくるんですね。

それを私が分析して、
あなたと神様の

声結び

をさせて頂くんです(^-^)

ちなみに、独断と偏見に基づいた

「八百万の神々様」のラインナップは?

1. 不動明王

2. 大日如来

3. 千手観音

4. 薬師如来

5. 弥勒菩薩

6. シヴァ神

7. ガネーシャ

8. パールヴァティー

9. 弁財天

10. 毘沙門天

11. 大黒天

12. 風神

13. 雷神

14. イエス・キリスト

15. 聖母マリア

16. 日光菩薩

17. 月光菩薩

18. 孔雀明王

19. 蔵王権現

20. 伐折羅(十二神将:バサラ)

21. 釈迦

22. 天照大神

23. 木花咲耶姫

24. 地蔵菩薩

25. 十一面観音

26. 龍神

27. 愛染明王

28. 普賢菩薩

29. 天使ミカエル

30. 天使ガブリエル

31. 阿弥陀如来

32. 馬頭観音

33. ラクシュミー

34. 猿田彦大神

35. 持国天(四天王:東を守護)

36. 広目天(四天王:西を守護)

37. 増長天(四天王:南を守護)

38. 多聞天(四天王:北を守護)

39. 文殊菩薩

40. 阿修羅

あなたの気になる神様はいましたか? 

これ以外の神仏を、
独自にお選び頂いてもO.Kですよ。

そんなスピリチュアル業界初の貴重な

「声結び」が体験できるイベントが

今日の午後2時から始まるんです(^_-)-☆ 

その名も「ありがたCafe

~☆ありがたCafe☆~

日程:3月16日(土)

時間:午後2時~午後7時30分

場所:両国シティコア 
住宅棟2階 コミューンX洋室

入場料:無料!!
https://event-thanks-cafe.jimdo.com/

会場までの地図も↑↑↑バッチリで、
JR「両国」駅から近いんですよ。

アットホームなイベントなので、
手作りの美味しいスイーツや、

主催者の岡部達也さんがたてて下さる
コーヒー、ハーブティーなどが
飲み放題なんです。

今回は始まる時間が遅い分、
夜は7時30分までやってます。

この時間帯のイベントって珍しいでしょ。

なので、オールして、
夕方までグースカ寝てても、

余裕で間に合いますから(笑)。

さてっと、私が行う「声結び」ですが、

イベント特別価格で

15分以内、3,000円ポッキリ!!

おお得、ハンパない(ノ゜O゜)ノ 

何だかワクワクしてきたあなた、

ピンときてしまったあなた、

花粉症に苦しむあなた、

直感で行かねば!と思ったあなた、

私と同じく“声食い”のあなたは(笑)、

本日「ありがたCafe」に来るっきゃない。

「声紋分析心理学」の奥深さを
体験するっきゃない。

今、あなたとご縁の深い神様は、
誰なんでしょ? 

それは、あなたの

「ナマ声」

だけが知っている。
(・0ノ・*)オーッホッホッホッ

それでは、本日3月16日(土)
「ありがたCafe」in 両国でお会いしましょうね。

あなたが来るのを、首を長~~~く轆轤
(ろくろって、何だかおどろおどろしいな(笑))

にして待ってま~す(^_^)/~

ココロのお休み処“空庵”

未空(Miku)でした。

P.S
「声結び」で、
八百万の神々様と仲良く過ごしたいあなたには、

こちらが↓↓↓オススメ

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ソファーが2段ベッドに大変身(ノ゜O゜)ノ

2019 年 3 月 13 日

ソファーが2段ベッドに変身するなんて!
こういうアイデアはなかったなぁ。

百聞は一見に如かずで、
素晴らしすぎるぅo(≧▽≦)o
この動画↓↓↓ぜひ見て見て。
https://www.facebook.com/698292570265362/videos/526537181203392/

facebookフレンド:
ホォーッ!
これいいねぇ(*”▽”)
俺の書斎にはニトリで買った
3つ折りにすれば、2人掛けの
椅子になるベッドを置いている
けれど、2段ベッドがきれいに
椅子になるのは画期的だなぁ!

未空:
ソファーベッドは今までもあったけど、
2段ベッドになるって前提、
なかったですよね。

ホントに画期的で、使い方も
超カンタン!こういう物こそ、
ユニバーサルデザインなどで
世界的に表彰してほしいです。

実際、寝てみたいなぁ。
何だかワクワクするo(≧▽≦)o

こっちは宇宙飛行士が使うベッドで、
実際、寝てみたけど↓↓↓落ち着かないわ(笑)
傾いたベッド

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「段ボールベッド」で避難所革命\(^o^)/

2019 年 3 月 12 日

「段ボールベッドで避難所革命!
東日本大震災がきっかけで開発
下町企業が利益より優先するものとは?」
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190310-00000002-withnews-bus_all

保温性のある↑↑↑段ボールでベッドを作れば、
床に寝るより確実に温かいし、足も伸ばせるため、
エコノミークラス症候群にもなりにくい。
これは画期的なアイデアですよね(*^ー^)b

facebookフレンドさん:
ホォーッ!!
段ボール製の棺が売られているのは知っているけれど、
趣味で牛乳パックで家具作りしているのも見た事がある。

こういうのって地球環境に優しい道具だからイイよね(*”▽”)
再生紙で作れたりして、それもリサイクルできなくなれば、
プレスしてベレットのようにして燃料として使えるし。

未空:
20116年に政府の避難所運営ガイドラインに
段ボールベッドが盛り込まれて、今では32道府県、
300以上の市町村と、災害時にベッドを供給する
協定を結んでいるそうです。

素晴らしい取り組みですよね。設営時間を約4分
まで縮めて、備蓄時は高さ60センチ、幅108センチ、
奥行き27センチの箱に収まるなんて。

「数字に表れない価値がある。
被災者のために長く続けていきたい」

という段ボールベッド開発会社「Jパックス」の
水谷嘉浩社長のお言葉に、天のバックアップが
あったとしみじみ思いましたね(*^ー^)b
http://jpacks.co.jp/

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3.11は東北を想う日。検索は応援になるo(^-^)o

2019 年 3 月 11 日

8年前の今日、
「東日本大震災」が発生し、

私は奈良に出張中でした。

福島を始め宮城など、
空庵のクライアントさんや

メルマガの読者さんには、
東北の方もたくさんいらっしゃいます。

そこで本日、

Yahooで「3.11」と検索すると、

10円が寄付されるんですね。

2014年から開始され、
今年で6回目を迎える

「Search for 3.11」

昨年は400万人以上が参加し、
合計41,875,110円が

東北復興関連の支援団体
に寄付されたそうです。

参加方法は超カンタンで、

2019年3月11日の0時から
23時59分の間に、

Yahooで「3.11」と検索するだけ。

たったこれだけで1人当たり10円が、
被災地の復興支援に携わる

団体に寄付されます。
https://www.yahoo.co.jp/

但し、「3月11日」や

「3,(←※「.」ピリオドではなく、
「,」カンマになっている)11」

などはカウントされないので、
表記を間違えないように

「3.11」と検索して下さいね。

3.11は東北を想う日。
検索は応援になるんですo(^-^)o 
https://www.yahoo.co.jp/

今日の無事に心から感謝です。

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3/10(日)は旧初午、裏では初牛(はつうし)

2019 年 3 月 10 日

2月の初午というのは、毎年お祝いしていたが、

旧暦の2月4日を「旧初午」としてお祝いしている

のを初めて知った。

そして初牛祭を行う神社はあるが、

それは表向きの行事で「初牛(はつうし)」

のお祭りを公開せずに行っている神社も

数多くあるそうな。これまた初耳(ノ゜O゜)ノ

そこで思い出したのが京都・北野天満宮だ。

私が訪ねたのは雨の降る夕方。

お寺には大抵、門があるが閉門する神社は少ないので、

大丈夫と思っていたのが甘かった。

北野天満宮の本殿までに辿り着けず、

今回はご縁がなかったなと雨の中帰ろうとしたところ、

神官の方に呼び止められた。

「よろしければお使い下さい」と手渡された傘には、

「北野天満宮」という名前が入っている。

私にとってはスペシャルな傘だ。

思わず「うわーっ、ありがとうございます!」

と感激したo(≧▽≦)o 

だって、もし私が傘をさしてたら、

もらえなかったんだもん。この時ほど、

傘嫌いで良かったと思った事はない(笑)。

神官の方から頂いた貴重な傘は、

今でも大事に取ってある。

とりあえず2月の初午と同様、

参拝する神社はお稲荷様系で、お寺でもO.K。

そして、食べる物も「いなり寿司」

近くにお稲荷さんがあったら、

「〇〇稲荷神社様、初牛(はつうし)

おめでとうございます。

今日の良き日に、神恩を感謝致します」

と心の中で呟けば良いそうで、

これがよく効く呪文なんだとか。

昔は初午から寺子屋に通い始めたそうなので、

自分のために何か一つ、

新しい事を始めてみるのもオススメだ。

初午や初牛(はつうし)など、

色んな説があるんだね。

いずれにしてもオメデタイ行事は、

いくつあってもイイと思う。

何でも楽しんだもん勝ちだ。

今日もグッドフィーリングでいこう♪( ´θ`)ノ

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★★あのガネーシャが教えてくれた、神様から愛されまくる31の習慣★★

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続・YouTube、どーなってんの?Help us now, please!

2019 年 2 月 19 日

facebookフレンドさん:
それは動画を一旦削除してアップし直したら
うまくいく事があります!

私の動画もず~っと0件で自分が何度開いても
反応せずでしたので、完全削除してもう一度
同じものをアップロードしたら、件数が
増えてましたよ!

これは自分がアップした時に動画と
サーバー側のカウンターとのマッチング
が取れていない不具合が生じたのかも・・・?!

未空:
貴重な情報ありがとうございます!
すっごーく有り難いです。

状況は未だに変わらずなので、
何とかしたいとググってました。

なるほど、一旦削除する方法があったんですね。
さすが、頼りになります!
心から感謝です。

これからも色々と教えて下さいね。
ありがとうございますm(_ _)m

facebookフレンドさん:
私はそれで何とか切り抜けましたので、
多分それでいけるかと思いますが、
相変わらずでしたらごめんね。

未空:
教えて頂いた通り、一旦削除して
再UPしてみました。おかげでうまく
いったようです。自分が聞いた分は
カウントされないんですね。

ご親切に色々教えて下さり、
ありがとうございます。
本当に本当に助かりましたm(_ _)m

facebookフレンドさん:
おめでとうございます(*”▽”)
何か解らず一所懸命にチャレンジして
いるけれど手順を間違えたりすると
こんな不具合が出たりする気がします。

よく解らなくなりにあれこれやってみて
それでも解らなければfacebook等で
クヂッてみれば、誰かが知っていて
教えて下さることも多々ありますね。

互いに切磋琢磨して、楽しく知識を
広めていきましょうね。

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YouTube、どーなってんの?Help us now, please!

2019 年 2 月 18 日

YouTubeの不具合なのか、
チャンネルの再生回数の表示が、
正しく反映されなくなってるんですよね。

私だけかと思いきや、
ググったら出てくる出てくるお仲間さん。

みんな一同に、頭を抱えてます。
愚痴ってます。凹んでます。

とあるコンサルの方が

「ツイッターにしてもfacebookにしても、
凍結されて文句言ってんの、アホだよね。

他人の軒下使ってやってんだから。
生かすも殺すも、相手の勝手やん」

とブログに書いていて、
確かにその通りだと今回、痛感しましたね。

タダで軒下を借りているんだという自覚は、
必要だとは思うけど、

それにしても実際は20回以上、
動画再生されてるのに、

表示はいつまでたっても、
0回のままって、すんごーいストレスです。

いつになったら修正されるんだろ?

全然問題にもなってない事が、
一番の問題でしょ。

嘆きの動画がUPされてるにもかかわらず、
ニュースにもなってないなんて、
めっちゃ悔しいなぁ。

違法アップロードの取り締まりもいいけど、
不具合を修正する方を優先してほしい。

みんな困ってるんだから。
それにしてもこんなバグ、

初めてだわ。
さっきからイライラMAX(-_-メ)

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祈念祭に食べると良い、日本発の世界のご馳走は?

2019 年 2 月 17 日

本日2/17、神社ではとっても大切なお祭りである、

「祈年祭(きねんさい・としごいのまつり)」だそうな。

伊勢神宮では今日から23日まで、

6日間かけて「125すべての宮社」で、

お祭りが執り行われるんだとか。

知らなかったなぁ。

何でも今年のお米と農作物の豊作をお祈りして、

未来の収穫を先回りしてお祝いする、

まさに「予祝」なのよね。

今日のオススメは、

私の大好物「お寿司」なんだとか。

お米とお魚の味を堪能して、

日本発の世界のご馳走「SUSHI」を楽しみましょう、

との事。これはめっちゃうれしい\(^o^)/

美味しい物を頂くというのは、

お腹の中で神様と直接、出会う事で、

これが「直会(なおらい)」

神道の根本には「中今(なかいま)」の精神があるが、

「中今」とは、

過去と未来の真ん中にある「今」を大切にして、

この瞬間、瞬間を精いっぱい生きること。

禅の言葉だと

「即今(そっこん)、当処(とうしょ)、自己」

「而今(にこん)」

いずれにしても

「たった今、この瞬間が大事」

という意味だ。

「今、生かされている」という現実に感謝して、

楽しむ精神のある人に対して、

宇宙も神仏も最大限、

応援してくれるo(^-^)o

せっかくの「祈年祭」だから、

昨日に引き続き、

今日も美味しく楽しく気持ち良く♪ 

グッドフィーリングでいこう(^-^)

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モテない人とモテる人の差は、ココが一番違う!!

2019 年 2 月 16 日

あなたは今朝、顔を洗いましたか? 

もちろん洗いましたよ、という方。

それでは洗面器の中に、

習字の時に使う墨汁(ぼくじゅう)

あれを1本、ドボドボっと入れた

イメージをしてみて下さい。

続きは音声動画で(^_-)-☆

facebookフレンドの方から、

「アップロードされて直ぐに聞いたよ!

最初の頃からのお話の仕方がずいぶん

とスムーズになってとても聴きやすくなっています!

そことチヤウってか(*”▽”)」

というコメントがっ。

私からのコメントは、

「ホメて頂き、ありがとうございます。

とってもとってもうれしいですぅo(≧▽≦)o 

そうなんですよ。だんだん緊張しなくなってきて、

自分の声にもすっかり慣れ、

自然体で録れるようになってきました。

やはり数がモノを言いますね。

これからもどんどんUPしていきますので、

よろしくお願いしますね\(^o^)/」

とゆーワケで、

空庵チャンネルの登録をして下さると、

とってもとってもうれしいです↓↓↓ポチっとなヾ(=^▽^=)ノ
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お楽しみプレゼントを差し上げます\(^o^)/

相手はピン芸人、その性格は「芸風」と捉えよう

2019 年 2 月 15 日

自分が苦手だと思う人には、

「自分の嫌な部分を、
 クローズアップして写している鏡」

あるいは

「自分が我慢して、封印している自分」

が映し出されている、といわれているんですね。

その上で、苦手な人達をどんな風に捉えるかと

いう視点は、ズバリ
 

「芸風」
 

なんです。

そう考えると、人の数だけ

「芸風」ってあると思いませんか? 

例えば会社なら、同僚なんだけど、

「常に上から目線な芸風」

「挨拶をしない芸風」

「いつも陰口や悪口を言う芸風」

「手柄を独り占めにする芸風」

上司なんだけど、

「感情の起伏が激しい芸風」

「机をバンバン叩く芸風(←私の元上司、ハゲワシ社長が

モロそうでした。私が辞めた後、会社は香港の会長の逆鱗

に触れ、お取り潰しとなり、当然ハゲワシ社長はクビ。

最後は失踪同然で、行方不明だそう(┬┬_┬┬)」

「何かとイヤミを言う芸風」など、

個性豊かな芸人さんが出演している 「寄席」が、

「会社」という場所だと思います(笑)。

あなたの職場はいかがですか?

これは職場はもちろん、

学校や習い事のサークル、ボランティア団体など、

全て同じ原理ですね。

人の集まる場所は、基本
 
「人間動物園」
 
であり、
 

「珍獣・奇獣・天然記念物」
 
の宝庫と思って下さいね( ̄∀ ̄)ニヤリ

と同時に先方からも

「私はそう見られている」

という自分に対する、冷徹な眼差しを持っておくと、

スムーズに対処できるようになります。

あなたに是非、お伝えしたいのは、

他人は言いたい事を言うし、

聞きたいようにしか聞かないし、

無責任極まりない、 良くも悪くも流動的な

ココロを持っているという事。
 

「複雑な多面体」
 

なんですね。

自分と似ている所は、長所と受け取る傾向があり、

相手に対して好感を持つ事も、

心理学で立証されています。

人間関係は、

「相手を変える事に疲れるか」

「自分を変える事を楽しむか」

のどちらかで、

相手はいつまでたっても 変わらないし、

自分の思うようにならないのが基本のキ。

改めて、社内を見渡してみれば、

「いつもニコニコしている芸風」

「電話の対応がキビキビしていて、
 気持ちの良い芸風」

「困っている人を見たら、
 すぐ助けに行く芸風」

「掃除をこまめにする芸風」

「整理整頓がこまめな芸風」

「オシャレが大好きな芸風」

「話題の飲食店に詳しい芸風」など、

多彩な芸人さんにあふれてますよね。

という訳で、相手の「芸風」を見て、

自分に取り入れるかどうかは、

全て自分で決める事ができるんです。

また「芸風」なので、

その芸がいつまでも続くとは限りません。

新ネタを披露してくれるかもしれないし、

一つの芸をこれからも究めていくかもしれない。

それも全ては、個々の芸人さん次第。

いずれにしても、人の集まりは全て

「寄席」であり、

性格は「芸風」と思って眺めていると・・・

あれ、あれれ・・・ どっからともなく、

出囃子が聞こえてきやしませんか♪

仕事もプライベートも、

「人の集まりは寄席と思って、

自分の芸風を磨いていく」と思うと、

どことなく余裕が出てきますよね。
 

自分も、
 
 
目の前の人も皆、
 
 
ピン芸人。
 
 
芸を競い合う、
 
 
毎日がM-1グランプリ。

 

審査員はカミヌマ、ならぬ、

「カミサマ」とでも、しておきましょか。

おあとがよろしくなるように(* ̄m ̄)プッ

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2/15(金)ちょっと変わった、めっちゃ為になるお食事会やりますっ

2019 年 2 月 10 日

初午→節分→立春→宇宙元旦→
春節→こと始め、

そして昨日は一粒万倍日、
今日は天赦日と、

2019年はオメデタ続きで幕を開け、
イイ感じのスタートを切ってますね。

この3連休は強力な寒波がきていますが、

風邪などをひきやすい方にオススメなのが、
必殺シャワー攻撃!

首の後ろには
 
「風邪(ふうじゃ)」
 
というツボがあって、

お風呂に入った時、
 
ここを熱いシャワーで
 
30秒ぐらい集中的に温めます。

 

これを習慣にするとオールシーズン、
風邪の予防になりますよ。

是非、お試し下さいね。

さて、せっかく年も明けた事だし、
新年会を兼ねた

「ちょっと変わった、
 めっちゃ為になるお食事会」

やりますっ!!   

ハイ、相変わらず思いつきが
めっさ得意の私( ̄∀ ̄)ニヤリ 

とゆーのも、

今年は積極的にアメブロ読者さんに
お会いするゾと決めていたら、

人形町で行われたセミナーに行く途中、
こんなポスターを見つけて
しまったんですよ。

その名も、

「防災講演会 間違いだらけの防災対策
 
今日始める死なないための準備」
 
http://www.city.chuo.lg.jp/kusei/kohokotyo/koho/h30/310201/12_01/index.html

日程:2月15日(金)

時間:午後6時30分~8時30分(午後6時開場)

開場:銀座ブロッサム(中央会館)ホール
東京都中央区銀座2-15-6
http://ginza-blossom.jp/access/

対象:区内在住・在勤者、
その他防災に関して興味・関心のある方

講師:高荷 智也(ソナエルワークス代表)

定員:900人

費用:無料!!

当日、直接会場へお越し下さい。

単なるお食事会より、
ためになる講演会がセットの方が良くね?

と思いまして、名づけて
 

「新年だよ、
 
防災講演会アフター
 
“喰う庵”」

 

私はお酒が飲めないので、
飲み会はやりましぇ~ん。

でも、食べる事は大好きなので、
「喰う庵」にしようと。

だが、しかし、美味しい店というのを
全く知らないんですよ。

すみません、言い出しっぺのくせにm(_ _)m 

昔っからヲタク情報はガンガン入ってきても、
グルメ情報はからっきし入ってこない(笑)。

でも、なんてったって思いつきなので、
参加者がどれくらいになるのかわからないし、

ただ、防災講演会自体は無料ですし、
定員900人なので、入れないって事は
ないと思うんですよね。

防災知識というのも、
どんどん進化していて、

・地震が来たらテーブルの下に潜る

・風呂の残り湯を溜めておく

・煙の中は濡れたタオルで口を
 塞いで行く

などは、すでに古い常識なんですよね。
うんうん。

やはり大地震がくる前に、
最新情報を上書きしておきたいと

強く思いまして。そのためにも

「間違いだらけの防災対策 
今日始める死なないための準備」って、

タイトルからして
ためになるんじゃないかと。

あなたのお役に立てるんじゃないかと、
サクッと企画した次第です。

あなたはご興味ありますか?

大災害時には、
救急車はすぐには来てくれません。

何よりまず自分がケガをしない事が、
一番の地震対策になるはず。

そのためにも普段から心がける事や、
地震が起きた時にまずできる事など、

それを知っているだけでも
安心できませんか?

自分が学んだ事をご家族や
お友達などにシェアできたら、

それだけで命を救う事になるかもしれません。

天災はいつ、どこで起きるかわからない。
備えあれば憂いなし。

そこで

「新年だよ、防災講演会アフター“喰う庵”」に

「私、行きます!」

という方は、まずはこのアドレス

webinfo@@coo-an.com
(@を1つ消して下さいね)

に返信して頂けますか?

その際、

・お名前のフルネーム

・フリガナ

・銀座ブラッサム付近の美味しいお店を
ご存知であれば是非、教えて下さいm(_ _)m

当日の防災講演会は、
各自が好きな席で聴いて頂いて、

終わったら会場の入口付近で
待ち合わせして、

お店までご一緒する流れになります。

終わるのが午後8時30分なので、
近くのファミレスがいいかな

とも思っているんですが、
東銀座や八丁堀にはあるんですよね。

でも、銀座ブロッサムからの
行き方がよくわからないっす。

だって、
先天性重症方向痴呆なんだもん( p_q)エーンエーン 

どうかこんな情けない幹事を
助けておくんなまし。お願いだぁぁぁ。

そんなこんなで2/15(金)
空庵の新年会を兼ねた

「ちょっと変わった、
めっちゃ為になるお食事会」で、

あなたに会えるのを
楽しみにしてますね☆-(^ε^*)chu

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節分に豆まきをする必要がないヒトがいる(ノ゜O゜)ノ

2019 年 2 月 3 日

節分に豆まきをする必要がないヒトがいるって、

知ってました?

それはもしかして、
アナタかもしれない。

答えは、ぬわ~んと

「ワタナベ」さん!

全国のワタナベさん、
おめでとうございます。Congratulations!

その中でも、超ストロンゲストなのが、

「渡辺綱」さん!

ワタナベツヨシさん? 

いいえ

「ワタナベノツナ」と読みます。

実は鬼がワタナベさんを怖がるように
なった理由は、

平安時代にさかのぼるんですね。

京都にある大江山を拠点とする
鬼・酒呑童子が、多くの鬼を

従えて都を荒らし回っていました。

そこで源頼光は渡辺綱らによる
討伐隊を結成して、鬼退治に行き、

見事に酒呑童子を仕留めたんです。

めでたしめでたし。

と思っていたら、後日、酒呑童子の
配下の鬼・茨木童子が仇をとるために、

討伐隊を襲撃しに来たんです。

しかし、超ストロンゲストな
「渡辺綱」さんに返り討ちに遭い、

腕を切り落とされてしまいました。

後に茨木童子は、
腕を取り戻す事には成功しましたが、

「渡辺綱」の強さはハンパなかったので、
鬼達は渡辺一門を恐れるようになったとさ。

そして、ワタナベ姓の子孫にも
近づかなくなったという伝説。

∴ワタナベさんは豆まきをしなくてもいい

というコトになりました。

facebookフレンズさんに、
ワタナベさんはいるのかな? 

何かあったら助けてね、守ってね☆-(^ε^*)chu

そして節分では、

豆を年齢分だけ食べる

という習慣がありますよね? 

アレってさほど美味しくないし、
そんなに食べられないって方も

多いと思うんですが、
あなたはいかがですか?

そんな時は、

「福茶」

を代わりに飲んで下さいね。

「福茶」とは、お湯に梅干を加え、
福豆と塩昆布などを入れたもの。

昆布は「よろこ(ん)ぶ」に繋がる
縁起物なのですが、

夫婦ゲンカの後に昆布茶を出された
という男性クライアントさんは、

「味噌を入れる前の出し汁を
飲まされてる感じで、

女房のリベンジかと思いました」

と真剣に語っておられたのを、
ふと思い出しましたよ(笑)。

塩昆布がなければ、
昆布茶に梅干を加えたものでも良いので、

福豆がふやけてきた頃が飲み頃です。

お家に梅干も塩昆布もないという方は、

緑茶やほうじ茶、玄米茶などを
注いだだけでもいいですよ。

その時の福豆の数は、ぬわ~んと

3粒でO.K\(^o^)/

豆とは、鬼=魔(ま)を滅(め)っする
という意味があり、

悪い芽が出ないように、

火=陽の力で炒られた豆=福豆

を使うんですね。

とゆーワケで、恵方巻を食べて、
福茶を飲んで、

節分の今日一日を楽しんじゃいましょ♪

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2/2(土)はメデタイ「初午」なので、アレとコレを食べてご利益万倍

2019 年 2 月 2 日

2019年は異例のスケジュールで、
初午が節分より早く来るんですよ。

毎年、大体10日前後なのですが、

今年は2月2日が初午、3日が節分、
4日が立春、5日が旧暦の元旦&新月

というオメデタ続き。善きかな善きかな。

せっかくのハッピーニューイヤーなので、
盛大にお祝いしちゃいましょ

ってワケですo(^-^o)(o^-^)o

まずは本日の「初午(はつうま)」ですが、
聞いた事ありますか? 

神社のポスターに書かれていても、
気がつく人は少数派で、

節分に比べたら、全然メジャーな
イベントではないんですよね。

そもそも「初午」とは、
2月になって最初の午の日をいうのですが、

一体どんな意味があるんでしょ? 

これは和銅4年(西暦711年)、

京都・伏見稲荷の御祭神

「宇迦御霊神(ウカノミタマノカミ)」

が稲荷山に降臨された日なんですね。

つまり、お稲荷さんの誕生日なんです。
Congratulations!

関西では、そりゃー大盛り上がりさ。

伏見稲荷は、全国に4万社ある
稲荷神社の総本宮であり、

狐は「眷属(けんぞく)」なんですね。

「眷属」とは神様のお使いをする者で、

伊勢神宮ではニワトリ、

出雲大社では蛇、

春日大社では鹿、

熊野大社ではカラス、

日枝神社では猿、

北野天満宮では牛、

松尾大社では亀、

埼玉・浦和の調(つき)神社ではうさぎが、

その眷属にあたります。

みんな動物なんですよ。

なので、お稲荷さんに行って、
狐に呪われるとか、

狐を神とは思えないとか、

言うのは間違ってますから、
キッパリ( ̄^ ̄)ゞ

とゆーワケで、

初午にコレを食べたら、
運気がUPし商売繁盛!という物。

ズバリ、それは
 

「いなり寿司」


 
なんです。

稲荷(いなり)とは、

「稲生(いねなり)」が縮まったもので、

宇迦御霊神の別名は、

稲の神様「御饌津神(ミケツノカミ)」で、

食べ物の神様なんですね。

そこで眷属の狐の好物とされる油揚げや、
油揚げに酢飯を詰め込んだ

「いなり寿司」を五穀豊穣・商売繁盛・

家内安全などを祈願して、

初午の日に奉納しました。

そこから初午に食べるお稲荷さんを
 

「初午いなり」
 

と呼ぶんですね。

本日2/2(土)に

「初午いなり」

を食べれば商売繁盛・家内安全。

毎年、初午の日は違いますが、

この日に食べると良いのは変わらず。

自分で作っても、買っても良し。

一緒に、 「きつねうどん」 
を食べたらパーフェクトですね。

今日のランチにいかがですか?

更に更に、

あなたのお家の周りに
稲荷神社はないですか? 

もしあったら、お参りに行かれると
Goodですよ(*^―^)b

いなり寿司には「酢」が
使われてますよね。

酢の歴史は非常に古くって、
バビロニア=現在のイラク辺りで、

ナツメヤシや干しブドウから、酢
が造られたという記録が残っており、

旧約聖書「モーゼ五書」の中の
「ルソ記」に、

「ここへ来て、パンを食べ、

あなたの食べるものを酢に浸しなさい」

という記述があるそうなんです。

あのクレオパトラは、
真珠を酢に溶かして

飲んでいたんだって(ノ゜O゜)ノ

日本に渡ってきたのは400年、
今から約1600年ぐらい前、

応神天皇の頃に酒造りの技術と前後して、

中国から伝わったとされているそうな。

昔から世界中の人を元気にしている、
エラ~い「酢」は酢飯、酢の物、

マリネなどの調味料として使う事は
もちろん、

栄養補助食品やサプリなどに至るまで、
ぜ~んぶO.K!

また、キッチンや洗面所の水回りに
応用すると、汚れを清めて、

雑菌の繁殖を防いでくれるという、
これまたスグレモノ。

「拭く」は「福」に通じているので、
 
身の回りを「拭く」ことで、
 

「福」を呼び込めますよ。

初午にやればご利益万倍ですね。

今日一日を初午に乗っかって、
楽しんじゃいましょ♪

2月は2019年の本格的な
スタートになるので、

前から気になっている事や心配事、
悩み事があれば、

個人セッションを受けてみませんか?

また今、体調が優れない、
あまり良く眠れない、

体が寒さでこわばっている、
ココロのもやもやが消えない、

という方には、

「ビフォーアフターで100%、
 
効果をその場で実感できる、
 
チャクラ活性化60分ヒーリング」

をオススメしてますね。

ポカポカしてきて
超気持ちイイんですぅぅぅ。

カラダが緩むと、
ココロも楽になりますよ。
http://www.coo-an.com/councel/councel-1

新たな家族♪川越生まれの招き猫「あられ」by 未空命名

2019 年 1 月 29 日

第2回「未空フェス」で、
クライアントのTさんがお土産に下さった、

川越生まれの招き猫「あられ」by 未空命名

名前の由来は、中におかきが入ってたから(笑)。

PCを占拠しているあられの姿は、
アニメ「同居人はひざ、時々、頭のうえ」
のハルを思い出す。
https://hizaue.com/

主人公のミステリー作家は、
自らの想像の世界を邪魔する他人が苦手。
そんな彼の元にやって来たのは、1匹の猫。

ハルと名づけた猫の不可解な行動を見ているうちに、
小説のネタが浮かんできて・・・
不器用男子×1匹の拾い猫。

2人で見つける幸せ暮らし。
ヒトと猫、W視点で描かれるので、
猫の気持ちが知りたい人には必見だ。

あられがめっちゃ可愛すぎて、
見てるだけでシアワセな気分になる。

日本の縁起物ってセンスいいから飾りたくなるけど、
中華街とかで見る硬貨をくわえた3本足のカエルとか(笑)、

中国の縁起物って、何であんなにグロいんだろ?

あれは「金蟾折桂(きんせんせっけい)」と
呼ばれるもので、月に住むという足が
3本のカエルを「金蟾」

「折桂」は科挙の試験に首席で合格する事を表す。

商売繁盛、家内安全、立身出世、
厄除けなどの意味を持つ吉祥の象徴で、

「金蟾折桂」は上司へのプレゼントに
最適だともされている、中国では。

もらっても全力で受取拒否したくなるなぁ(笑)。

だって、あられと違ってずぇんずぇん可愛くないし、
絶対に癒されないもん。

招き猫あられは未空家の家族として、
すっかりなじんでいる。ようこそ空庵事務所へ。
これからも末永くヨロシクね。

センス良すぎるTさん、
素敵な家族をありがとうございます。
大事にしますね(^-^)

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小麦粉アレルギーの人のための「米粉&ごま豆腐を使った新食感のガトーショコラ」

2019 年 1 月 28 日

第2回「未空フェス」に参加された方に、
小麦粉アレルギーのTさんがいらして、

手作りのおやつ「ガトーショコラ」を
お福分けして下さった。何たる口福♪

見た目は全く変わらないが、
食べてビックリ。

ガトーショコラ特有の固いパサパサ感、
飲み物がないと喉の奥に押し込めない、
あのングング感が全くないのだ。

手触りはプニプニしていて、
口に入れた時はしっとりもっちり。

正直、高級菓子店で売られている物より、
Tさん手作りのガトーショコラの方が、
飲み物いらずで食べやすくて好きだわ、

って思ってしまった。
マジで美味しかったんだもん(●^∀^●)

小麦粉アレルギーになれば、パンやうどん、
パスタ、マカロニ、素麺、中華麺、
ケーキやクッキーなどの洋菓子類、

饅頭などの和菓子、お好み焼き、たこ焼き、
餃子や春巻の皮、シチューやカレーのルゥ、
天ぷら、フライ、揚げ物など、

症状の程度の差こそあれ、
食べられない物の範囲が広範囲にわたる。

それも私が大好きなモノばかりだ。

小麦粉アレルギーの子供は特に、
洋菓子類が食べられないのが、
本当に辛くて可哀想だよね。

Tさんはある日、
突然小麦粉アレルギーになったそうなので、
決して他人事ではないのだ。

お料理が大好きという事で、
米粉&ごま豆腐を使った
ガトーショコラのレシピを今回、送って下さった。

《材料》

・ごま豆腐160g

・卵1個

・きび砂糖10g(黒砂糖でもO.K)

・米粉30g

・ココアパウダー大さじ2

・ブラックチョコレート(カカオ70%)20g

・豆乳50㏄

《作り方》

①砕くか細かく切ったチョコと豆乳を耐熱用の
 ボウルに入れ、ラップをせず電子レンジ600wで
 30秒かける
(我が家のレンジは600w対応ではないので、
 500wで40秒)

②電子レンジから出したら、
 ヘラでかき回して余熱でチョコを溶かす

③ ②の中にごま豆腐を入れる。
 弾力性があるものはフォークとヘラでつぶす

④卵、砂糖を加え、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる
(フードプロセッサーがある人は、
 それを使うのもいいと思います)

⑤米粉とココアを入れ、混ぜる。
180℃に温めたオーブンで30分焼く。
粗熱を取り、冷蔵庫で半日から1日冷やす

Tさんからは「今日、夕食後に食べましたが、
また食感が変わってました。

時間が経っていくと、
口当たりが軽くなるようです」

というメールを頂いた。

「食」は「人」を「良」くすると書くが、
時間が経つと、口当たりが軽くなる
ガトーショコラなんて、聞いたコトないっしょ。

そもそも「未空フェス」やってなかったら、
食べられなかったんだから、
ホント感謝感動するよね。有り難いよね。

小麦粉アレルギーで、
ケーキが食べたくても食べられない人に、
是非このレシピを伝えてあげてほしいなぁ。

拡散希望ですぅ♪( ´θ`)ノ 

ココロ優しきTさん、
貴重なレシピをありがとうございましたm(_ _)m

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第2回「巣鴨で14時間!ひとり未空フェス」

2019 年 1 月 27 日

第2回の「未空フェス」
今回は午前中は穏やかで、
昼頃からずっと続いてました。

リピーターの方も多く、
母娘で来て下さった方もいらして、
本当に有り難いです。

午後11時までやってますので、
ドタ参加大歓迎!

直接、お電話頂くか、
メッセンジャーでもO.Kです。

お会いできるのを楽しみにしてますね(^-^)

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