筋肉痛

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京都から帰って来た翌日、モー爆睡の末、目覚ましより早く目が覚めた。

こ~んなに深~く眠れたのは、何年ぶり?って感じ。日頃の運動不足が、

身にしみるよ(泣)。起きて気がついたのは、ふくらはぎの筋肉痛!

痛い痛い。肩や腰は大丈夫だったんだけど、やっぱ足がやられたね。

そんな日にゃ~、あべこべシューズだっす。おぉぉぉ~、ふくらはぎに

ガッツーンとくるくる(笑)。特に右足、当分は悩まされそうだな。

筋肉痛の時って、太極拳がツラいんだよね。こんな時こそ、ムリを

しない、がんばらない。丸々2日、PCを開けないと、モー大変な状態に

なっている。カキコのレスもできなくてスミマセン。許してつかーさい。

♪今日のいいコト♪ 体が疲れて爆睡するって、ホントにホントに気持ちイイね。

ナマ拳、その他のスケジュールはこちら

たった一言でもいいので、コメント下さいね。

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