アドバイス
こんにちは。最近お忙しそうですが、大丈夫ですか？ 私もちょっと前まで、時間
に追われて、やりたい事が何一つできなくてアセりまくってました（笑）。とりあえず
やる事を（優先順位や重要度を無視して）全部書き出し、視覚に訴える作戦に
でました。「やる事がたくさんある」と思うより、「やる事が○個ある」と思った方が
楽みたいですよ。新しくやる事が増えたら書き足して、終わったら線を引いて消す。
やり終わった事も目に見えるようにすると、心の安定に役立つようです。自分が
前進している事がわかるからかもしれません。しかし、その忙しい最中にショック
な事が起こりまして（笑）。その時に、今までやらなきゃいけないと思っていた事
のいくつかが、急にどうでも良くなっちゃったんですね。いや、いつかはやるけど、
今はいいやって感じに。そして、そんなショックな中でも、やらなきゃいけない事
はやれました。こんな風に整理できちゃう事もあるんだなと思いましたよ。会社を
一日休んで、他の事を忘れて途方に暮れていたら、身体の方が休まったためか、
やらなきゃならない事も少しずつですが、着々とこなしていけたように思います。
やっぱり、休むことは大事ですね。やりたい事がたくさんある時、時間が足りなく
てアセりますが、何とかなるものです。このMailも、外出中に少しずつ携帯に書き
込んでおいたものを、いったん自分宛にMailして、コピー＆ペーストして修正して
います。この方法もオススメですよ。何か参考になればと思って、ツラツラ書いて
みました。私の方は安心して、優先順位をさげて下さいね。それでは。
♪今日の気づき 時間に追われるばかりのおバカな私（泣）。もっと携帯Mailを活用しなきゃ。とっても参考になりました。どうもありがとうございます！
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