一年前
向上心というのは、成功するために必要な事であると同時に、
毎日を楽しく暮らすためにも、不可欠の要素だと思っています。
楽しさとか、幸せというのは、先に何か良い事がある時に、実感
しやすいものだからです。遠足の前の日に、うれしくて眠れない
とか、週末より金曜の夜の方が楽しいという事、ありますよね。
ですから、向上心を持つことは素晴らしいのですが、これって
一歩間違うと、不幸のタネにもなると実感する時があります。
例えば、向上心が強いがゆえ、高い理想を求めて、現在とのギャ
ップに落ち込んだりとか、自分より遥かに優れた人物と比較して、
自分を卑下してしまうといったようにです。人によっては、この差
をプラスに変えることもできますが、多くの人にとっては、劣等感に
つながるものです（正直、私もそうだったのですが・・・）。こういうの
って、本当に嫌な気分です。向上心の強い人は、根が真面目なだけに、
気を紛らわす事もできず、どんどんドツボにはまっていってしまいます。
そんな時にオススメしたいのが、他人と比較するのではなく、過去の自分
と比較する事です。例えば、今日はもう実質7月なので、去年の7月の自分
を振り返って、今の自分と比較してみます。少しずつでも、着実に努力を
重ねている方であれば、想像以上に成長している事に気づくはずです。
1年前にはできなかった事が、今ではできるようになっていたり、あるいは
同じ事でも、もっと上手に素早くできるようになっていたりするはずです。
こういった比較をしてみると、自然と自分に自信が持てると思いますし、
同じ感覚で、今度は今から1年後の自分を想像してみると、どんな風に
なっているのか、楽しくなるのではないでしょうか？ 自分より優れた人
と自分の差を比較すること自体は、モチベーションを上げる1つの方法
になるのでいいと思いますが、度が過ぎると逆効果です。「自分は劣って
いるから、頑張ろう」という時はいいですが、「この人に比べて、自分は
何てダメなんだ」と思ってしまう時は、こんな風に自分と比較する事を
してみてもいいと思います。
／伊藤 哲哉
