美容室でパニック発作が起きた翌日の私は、自分でも驚くほどの勢いが
あった。なぜかはわからないが、睡眠時間は5時間くらいだろうか。でも
スッキリ起きられて、体には気力が満ち、昨日とはうって変わって別人だ。

美容室であそこまでひどくなるとは思ってもいなかったので、ショックを
受けたが、私には時々、こういう事が起こるので、自分との折り合いが
必要なのだ。でも、いつも行ってる美容室だったので、何とか事無きを
終えて、帰って来れたので、めでたしめでたし。

となると、朝からのこの勢いは、まさに振り子の法則だよね。呼吸は相変
わらず、うまくいかないのだが、これは原因を考えれば考えるほど、体が
固まっていき、更に普通に吸えなくなる。

対処方法は「まぁそんな時もあるやね」と声に出して、後は放っておく。
ただ、これだけだ（笑）。

おかげで朝からの勢いは留まる事を知らず、洗濯をして、部屋中の掃除
＆お風呂掃除の上に、玄関の雑巾がけまでしてしまった。美容室での
パニック発作が何気にショックで、無意識のうちに振り払いたい気持ち
が働いたんだと思うが、勢いがないと、ちょっとした事でも倒れやすく
なるという事だろう。

独楽（コマ）と同じだよね。でも、生身の人間なので、いつも勢いよく回り
続ける事はシンドいし、私はそんなに強い人間じゃない。ごもっとも。私も
昨日のパニック発作で、嫌というほどそれを痛感させられた。

そんな時は、「自分が強くなる」事に頑張るのではなくて、「強くなれる
環境を作る」事を考えてみる。その環境とは、誰か特定の個人だったり、
お店やサークル、団体、仲間、有志や同志だったり。

あるいは自然の中、神社仏閣、駆け込み寺、聖地やパワースポットなど。
とにかくその「環境」に自分がいると、元気が出る、やる気が出る、勇気
が湧いてくる、明るくなる、未来に希望が持てる、笑顔になるなど、自然
とポジティブになれる、そんな環境作りが大切という事。それが自分を
強くしてくれる訳だ。

いずれにしても、一人でムリして、頑張る必要はない。ムリは長くは続か
ないもんね。「パニック発作」と「勢い」の相反するものを併せ持つ私。

こんなタイミングで、インド帰りのクライアントの方から、とってもとっても
うれし過ぎるオファーを頂いた(ToT)　思わずお言葉に甘えさせて頂き
たいとfacebookを通して、メッセージを送った。このご縁に心から感謝
しています。ありがとうございますm(_ _)m