老荘思想のレクチャーに行って以来、どんなに寒くっても、毎朝起きると
必ず窓を開けて、大きく朝日に向かって、深呼吸をする習慣がついた。
習慣とはクセなので、これからの私には必要なクセだったのだと思う。
今までの私は、朝、目覚ましが鳴ったので、仕方なく布団から這い出て
来るといった生活だった。ぼーっと起きて、トイレに行って、歯を磨いて、
着替えて、メイクをして、そのまま出かける。つまり、ココロ（＝意識）が
カラダと対話していない（泣）。これではマズイと危機感を募らせたのだ。
老荘思想を研究している熱血じーさんが、このクセを薦めてくれたおかげで、
今の私は、朝、目覚めるというか、ちゃんとカラダを起こさせる（笑）。
しっかりと「おはよう」と声をかけ、ココロとカラダをシンクロさせる。
昔の人が毎朝、ごく当たり前のように行っていた事を、意識してやって
みようと思う。だって、絶対気持ちがイイはずなんだから！ 朝日のパワー
をもらおう。そして、自分のココロとカラダのいいバランス感覚を養いたい。
